Što je hiperpneja ili hiperventilacija

The hiperpneja ili hiperventilacija je stanje u kojem dolazi do povećanja količine zrak nadahnuto, što čini zahvaljujući povećanju brzine disanja kao kod volumen udisala.

Hiperpneju se mora razlikovati od tahipneje, a potonji je termin koji se koristi za označavanje povećanja brzine disanja.

Ovo se stanje može pojaviti fiziološki tijekom vježbanja. Njegova pojava u drugim uvjetima može biti znak zdravstvenog stanja.

Učinci hiperpneje ili hiperventilacije na tijelo

Hiperventilacija dovodi do povećanja količine kisika u tkivima, ali i do smanjenja koncentracije dioksid ugljik. Promjene u njihovim koncentracijama plinova dovesti do promjena u pH ili stupnju kiselosti krvi, utječući na njezinu Ravnoteža.

Mozak ima receptore koji omogućuju mjerenje razine tih plinova. Kad se razina ugljičnog dioksida smanji, stvara se signal zbog kojeg osoba rjeđe diše, što se doživljava kao otežano disanje ili čak kao osjećaj gušenje, ali u stvarnosti to je adaptivni mehanizam.

Pri hiperventilaciji, kemijske promjene pokreću niz mehanizama za podešavanje vrijednosti i nastavak normalne granice, što dovodi do simptoma kao što su vrtoglavica, vrtoglavica, zbunjenost, mučnina i čak povraćanje

Kako prepoznati hiperpneju ili hiperventilaciju

Ovo se stanje obično javlja u pratnji poremećaji koju karakterizira tjeskoba, kao što je slučaj s napadajima ili napadima panike. Osoba koja doživljava nevolju ili tjeskobu može doživjeti hiperventilaciju, a da toga nije svjesna.
Ostale situacije koje mogu dovesti do razvoja hiperpneje su infekcije, vrućica i krvarenje.

Jedno stanje u kojem se može pojaviti asimptomatska hiperpneja je tijekom vježbanja. Trening se povećava zahtijevajte kisika, čime se povećava brzina disanja i također volumen udisanog zraka, međutim, također se stvaraju količine visoke razine ugljičnog dioksida, tako da prilagodljivi mehanizmi koji uzrokuju nelagodu karakteriziraju hiperventilacija

Što učiniti u slučaju hiperventilacije?

Praktična mjera koja može pomoći u ublažavanju simptoma hiperventilacije je udisanje zraka iz vrećice ili stavljanje ruku preko usta u obliku čaše.

Ova mjera pomaže udisati kisik i ugljični dioksid, što dovodi do održavanja udjela tih plinova. U roku od nekoliko minuta nakon početka, nelagoda će nestati i disanje.

Uz to, treba poduzeti mjere za kontrolu tjeskobe i postizanje smirenosti i opuštenosti.

Fotografije: Fotolia - blueringmedia / auremar

Teme o hiperpneji ili hiperventilaciji