Koncept u definiciji ABC

To je sport vodeni koji se vježba na tipu lakih čamaca. To je olimpijski modalitet od Olimpijske igre 1936. u Berlinu. Kao i mnoge druge aktivnosti, kanu ima dvostruki aspekt, rekreativni i sportski. U svakom slučaju, njegova se praksa provodi u rijekama, močvarama ili u obalnim područjima.

Različiti modaliteti

Ovaj sport ima nekoliko disciplina, poput one koja se trenira u mirnim vodama ili u bijeloj vodi, slalomu ili kanuu u različitim verzijama.

Postoji nekoliko vrsta kanua. Tako se za one koji započinju s ovim sportom koriste stabilniji čamci koji imaju veću širinu i stabilnost. S druge strane, za natjecatelje s određenim iskustvom koriste se lakši, uži i brži čamci.

Za tvoj proizvodnja najčešće korišteni materijal je ugljik ili stakloplastika. S druge strane, vožnja kanuom može se vježbati s jednim članom posade ili K 1, za dvoje ili K2 i za četvero ili K4. Da bi premjestili kanu, sportaši logično koriste veslo (kajak ili kanu pokreće veslo s dvije žlice, a kanu veslo s jednom žlicom).

Njegovo je podrijetlo nejasno, ali procjenjuje se da su Sumerani bili ti koji su se koristili prije 6000 godina.

Postoje arheološki dokazi da su drevni Egipćani također klizali kanuima vodama rijeke Nil. Na Arktiku su Eskimi gradili kanuje od životinjske kože i drveta.

U pretkolumbijskoj Americi za plovbu rijekama koristili su se različiti tipovi lakih čamaca. U tom se smislu kanu smatra jednim od sredstava za kretanje starije. Zapravo se vjeruje da su prvi doseljenici iz kontinent Amerikanac je došao do ovoga teritorija kanuima koji prelaze Beringov tjesnac koji se spaja s Amerikom i Azijom.

Fizička priprema

Kanuisti moraju vježbati svoju tehniku ​​veslanja tako da istiskivanje u vodi je što učinkovitiji. S druge strane, sportaši moraju imati dobru fizičku pripremu, kako kardiovaskularnu, tako i mišićnu.

Ukratko, vaši treninzi kombiniraju izdržljivost, sila fizika i pravilna tehnika veslanja. I sve to, ne zaboravljajući psihološku pripremu i prehrana.

Fotografije: Fotolia - biker3 / bst2012