Koncept u definiciji ABC

Samopoštovanje je vrijednost koju svatko od nas ljudi ima o sebi, što smo, što postajemo kao posljedica mješavine čimbenici fizičko, emocionalno i sentimentalno s kojima se suočavamo tijekom života i koje su oblikovale naše osobnost, ovo, u smislu formalnije definicije koju možemo dati i uništavajući se malo, možemo reći da je samopoštovanje ljubav koju dajemo sebi.

Procjena koja se razvija kroz različite faze života i način na koji se čovjek suočava s preprekama koje se pojavljuju

Taj se proces počinje odvijati nakon otprilike 5 ili 6 godina života, kad mi to počnemo stvorimo u sebi predodžbu o tome kako vršnjaci i stariji oko nas (roditelji, učitelji). Međutim, kao i svaki proces, po definiciji to nije statični fenomen koji se uči ili popravlja i ne postoji način da ga se modificira; Suprotno tome, može se mijenjati i poboljšavati zahvaljujući povratku koji uključuje konstruktivnu kritiku koja dolazi iz oni koji su dio našeg najbližeg okruženja i o kojima smo gore precizno govorili, kao i dijelovi temeljno u zgrada našeg samopoštovanja.

Zapravo, iako oko 90% komplementarnih serija završava definiranjem osobnosti tijekom prvih pet godina života, prema trenutnim teorijama, Mnoga životna iskustva koja se javljaju u kasnijem djetinjstvu, pa čak i u adolescenciji, presudna su u nastanku procesa samopoštovanje. Ova se činjenica pripisuje činjenici da osobnost, izvan svojih definiranih i stabilnih komponenata, uključuje prilagodljive i "plastične" elemente, među kojima doprinos okoliš u kojem se razvijamo.

Izazov kontroliranja osjećaja i prilagođavanja događajima koji utječu na naš život

U međuvremenu, nisko samopoštovanje To može biti on pokretač mnogih psiholoških problema, poput depresije, neuroze, sramežljivosti, srama, između ostalih i jedna od glavnih tema o kojima će se raspravljati, u slučaju da se to pretpostavi i prihvati ili da se pojasni u terapiji sa stručnjakom psihologija. Na primjer, nedostatak samouvjerenost sami po sebi, devalvacija koju promiče mrska usporedba s nekim, neki su od čimbenika koji pokreću nisko ili ponekad čak i nula samopoštovanja. Ta stvarnost uzrokuje značajno smanjenje kvalitete života, što se može izraziti fizičkim, psihološkim i, u osnovi, socijalnim zdravstvenim problemima.

Uloga obitelji i prijatelja u borbi protiv problema samopoštovanja

Iako se za izlječenje niskog samopoštovanja, nakon što je finalizirano, može preporučiti samo savjetovanje s terapeutom koji profesionalno može riješiti problem, također će biti Uloga vodiča i savjetnika koju roditelji i škola imaju u onom važnom i kritičnom trenutku u kojem dijete stječe svoju osobnost i svoje poštovanje. Sve je veći trend farmakološke pomoći među stručnjacima za mentalno zdravlje u pedijatrijskih bolesnika, potaknuta brojnim američkim znanstvenim udrugama i Europskim. Međutim, kao što smo prethodno naveli, obiteljska komponenta nije zamjenjiva u apsolutni, jer je to velika gravitacijska komponenta razvoja ličnosti u prvim fazama život.

U Tinejdžerice a kod odraslih se također razmatraju psihološke terapije, posebno alati kognitivno-bihevioralnog spektra resursi vrlo korisno za pristup jeseni samopoštovanje. Vrijedno je prepoznati da umjetnost, posebno glazba i kazalište, vrlo su zanimljivi načini pristupa za ljude sa smanjenim samopoštovanjem, jer oboje dopuštaju izlazak na svjesnu razinu brojnih nesvjesnih procesa koji mogu rezultirati štetan; njihov puki izraz, u sublimaciji koju predstavljaju umjetnosti, izuzetan su način optimizacije pada samopoštovanja, dok generira mogućnost rasta za same pogođene ljude i za treće strane koje uživaju u umjetnost.