Koncept u definiciji ABC

Kofein je bijeli alkaloid koji pripada skupini ksantina, njegov izgled fizika je kristalna, bijela krutina i gorkastog je okusa, dok njezino glavno djelovanje uključuje djelovanje kao poticajno Središnji živčani sustav i od srce.

Široko korištena tvar prisutna u raznim pićima kao što su kava, čaj, kola napici i lijekovi, a djeluje kao stimulans srca i središnjeg živčanog sustava

Je supstancija Široko se koristi u cijelom svijetu jer je sastavni dio nekoliko proizvoda vrlo česte upotrebe konzumiraju se svakodnevno, posebno tekućine, kao što je slučaj s kavom, čajem, cola napicima, čokoladama i nekim lijekovi.

Podrijetlo i gdje ga nalazimo

Isti je bio otkrio u 19. stoljeću njemački kemičar Friedrich Ferdinand Runge. Uz to, kofein je dio ostalih kemijskih smjesa poput guarana, mateina i teina, koji također sadrže dodatne alkaloide poput srčanih stimulansa.

U količinama koje mogu biti promjenjive, obično ćemo naći kofein u sjemenkama, lišću i plodovima neke biljke, u kojima će djelovati kao prirodni pesticid, paralizirajući i ubijajući određene insekte koji se hrane s bilje.

Ljudi imaju tendenciju da konzumiraju kofein u velikim količinama putem infuzija poput kava, čaj i neko cola piće, na nas je glavni učinak poticajno živčani sustav središnji, vraćajući budnost i uklanjajući pospanost.

Posljedica boravka u pićima kao što su kava, čaj, mate i cola jest taj kofein Ispostavilo se da je vrlo popularan u cijelom svijetu, praktički ga sva ljudi konzumiraju na ovaj ili onaj način put.

S druge strane, prepoznaje se i kofein diuretička svojstva da ih konzumiraju ljudska bića koja nemaju toleranciju prema tome.

Prednosti i nedostaci njegove potrošnje

Njegova potrošnja pretjerano će očito dovesti do opijenosti, a među najčešće simptome koji pokazuju intoksikaciju kofeinom su sljedeći: nesanica, nervoza, uzbuđenje, zajapureno lice i gastrointestinalni problemi.

Mogli bismo ustvrditi bez straha od pretjerivanja da je to najčešće poticajna tvar na svijetu i da je važna. da znamo da može nanijeti štetu, neke već spomenute, a s druge strane također izvještava o nekima Prednosti.

Ljudi je obično konzumiraju u svrhu stimulacije koju ona predloži, a tada je konzumacija kave tipična između oni koji su u fazi ispita i uče noću, a također i oni koji rade noćne poslove.

Tako će se kroz kofein sadržan u kavi stimulirati središnji živčani sustav koji će tim ljudima pomoći da ostanu budni i usredotočeni na svoj zadatak.

Ne reagiraju svi pojedinci na isti način na djelovanje kofeina, pa je na primjer važno da na to ukažemo jer bit će onih koji popiju jednu kavu i već će se osjećati budno, a možda ima i onih kojima treba nekoliko kava biti.

Jedan od njegovih glavnih nedostataka je što je vrlo zarazan i zato oni koji ga imaju navika trošeći ga kroz bilo koju od tekućina ili hrana koji ga sadrže, teško će ga napustiti To je nesumnjivo njezin glavni nedostatak, jer oni koji to pokušaju naglo napustiti osjećat će se razdražljivije i nervoznije.

Ali tu su i blagodati, a osim kako je ugodno popiti kavu u slastičarnici u pratnji slatkog, kofein je zaslužan i za poboljšanje memorija i idealan asistent da budemo dobro na oprezu, ako između ostalih mogućnosti moramo raditi, učiti, voziti.

Također je poticaj rasta kose, a bilo je istraživanja koja pokazuju da je detoksifikator debelog crijeva i jetre.

S druge strane, nakon intenzivnog vježbanja pomaže u ublažavanju bolova u mišićima.

Da bi se izbjegli učinci koji utječu na naše zdravlje, preporuča se ne prekoračiti konzumaciju kofeina veću od 600 mg. dnevno. Ako netko prijeđe ovu granicu, može osjetiti da su neki od gore spomenutih štetnih učinaka: nesanica, mučnina, povećana otkucaji srca, grčevi, među fizičkim, dok su kod vidovnjaka razdražljivost, nervoza i anksioznost.

Teme o kofeinu