Definicija emocionalnog upravljanja

Postoje različite vrste inteligencija. The emocionalna inteligencija pokazuje vještina osobe koja se poznaje, kontrolira svoje raspoloženje i ima učinkovito upravljanje njome emocije da bi mogli živjeti s većom vedrinom.

Ovo samospoznavanje također je osnova za jačanje pozitivnih osobnih odnosa. Koncept emocionalnog upravljanja pokazuje sposobnost onih ljudi koji su gospodari svojim osjećajima, a ne robovi, tj. Ne žive uvjetovani svojim impulsima svakog trenutka, ali kroz vlastito znanje bolje razumiju sebe se.

Kontrola emocija

Emocionalno upravljanje nije urođeno, ali se može naučiti tijekom života. Riječ je o a učenje što uključuje vještine jednako važne kao razumijevanje, kontrolu i modificiranje osjećaji i vlastite emocije, ali također nam omogućuje da bolje razumijemo kako se osjeća druga osoba.

Ovo upravljanje emocijama potrebno je za zaroniti u emocionalni svemir koji je pun vrlo osjećaja i osjećaja. različite poput zavisti, bijesa, ogorčenosti, patnje, nade, bijesa, duševnog mira, spokoja, radost...

Ispravno upravljanje osjećajima osigurava kvalitetu života jer to implicira da je osoba sposobna regulirati bijes koji osjeća u bijesu. Druga moguća situacija je da ne uživate u vlastitoj boli.

Pronađite ravnotežu između misli i osjećaja

Emocionalno upravljanje pomaže nam da shvatimo da nismo pasivni agenti prije svojih država emocionalni, ali uvijek imamo stav da nešto poduzmemo kad to osjećamo na neki način odlučan.

Emocije igraju temeljnu ulogu u osobnom životu. Stoga je toliko važno procijeniti emocionalni faktor, a ne samo racionalni, kako bi se uskladila oba plana u potrazi za Ravnoteža sretnog života. Emocionalno upravljanje koje je neophodno u vrlo različitim područjima života: osobni život, poslovni kontekst, osobni odnosi (partner, prijatelji, obitelj), zabavljanje i odnos sa sobom.

Ne radi se o razmatranju misao racionalno kao sekundarni čimbenik već staviti ravnotežu u potrebnu ravnotežu jer tijekom Velik dio povijesnog razdoblja vrijednost razuma bila je uzvišena na štetu znanja afektivni.