Koncept u definiciji ABC

Glavno i izravno značenje izraza opuštanje je smanjenje ili nestajanje napetost. Na taj se način pojam opuštenosti može primijeniti na razne okolnosti, elemente ili situacije sve dok postoji uvjet nestanka napetosti. To se može razumjeti i na fizičkoj razini, tjelesni, emotivan, psihološki, politički itd.

Jedna od najčešćih upotreba izraza opuštanje je ona koja ima veze s ulaskom u stanje ugodnosti i zadovoljstvo i tijelo i mentalni. U tom se smislu opuštanje osobe može postići razvojem određenih aktivnosti kao što su joga ili druge tjelesne aktivnosti, ali i meditacija i odmor mentalni. Opuštanje uma i tijela vrlo je važno kada je riječ o tome Kvaliteta života budući da stresan i užurban život koji danas vodimo uvelike pridonosi razvoju nezadovoljavajućih životnih stilova.

Opuštanje je također svojstvo fizički što se odnosi na neke elemente pod određenim okolnostima. Dakle, kada element izgubi kvalitetu napetosti, ulazi u suprotno stanje ili opuštanje. To je vidljivo na primjer u slučaju elastične trake koja se može rastezati i kad se otpusti, vraća se u svoje prirodno ili opušteno stanje. Ali ta suprotnost između opuštanja i napetosti može se pojaviti i u neelastičnim elementima, na primjer u

metal: u ovom slučaju napetost uzrokuje da metal transformira svoja svojstva i da ona nisu ista kao kada je u stanju opuštenosti.

Konačno, koristeći isto značenje riječi, opuštanje u vrijeme napetosti fenomen je koji se može dogoditi kada ste u nazočnosti sukob ili borba između dviju strana.

Teme opuštanja