Koncept u definiciji ABC

Istočno sport Vježba se između dvije momčadi sastavljene od šest igrača i vratara. To je hibrid između nogometa i košarke, budući da se igra golom kao u nogometu, a lopta se pomiče rukom kao u košarci.

Postoje muški i ženski modaliteti, a olimpijski je sport od 1972. u Münchenu. Postoje tri varijante ovog sporta: plaža, mini i ona koja se trenira na travi. Međunarodno tijelo koje to regulira je Federacija Međunarodni rukomet.

Osnovna mehanika igre je jednostavna

Staza je pravokutnog oblika, dimenzija je 40 x 20 metara i podijeljena je u dva polja. Kao i ostali sportovi, svrha igre je ubacivanje lopte u gol protivničke momčadi i momčadi koja postigne više golova nego što ih protivnik pobijedi.

Kako se lopta kreće rukama, udaranje nogom je zabranjeno. Igra se u dva 30-minutna dijela i s 10-minutnom pauzom.

Posebnost ovog sporta je što se promjene igrača mogu vršiti kontinuirano (oni koji to čine oni su na terenu razmjenjuju se s onima koji su na klupi slijedeći naznake trener).

Igrači mogu napraviti tri koraka bez odbijanja lopte ili je odbiti dok se kreću.

To je disciplina sport koji potiče timski duh. S fizičke točke gledišta, vježbači moraju vježbati sila, otpor i ubrzati pokreta.

Jasno je da snaga i vještina u lansiranje lopte je odlučujući faktor. Golman je igrač s posebnim karakteristikama, jer je potrebno da ima sjajne reflekse i da aktivno surađuje u protunapadu svoje momčadi.

Dugi niz godina igralo se s 11 igrača

Već u davnim vremenima postojale su igre loptom s rukom s određenim sličnost. Grci su se zabavili igrom Uranije, a Rimljani Harpastumom. Kad su Englezi stigli u Australiju u 18. stoljeću, primijetili su da su Aboridžini igrali loptu između dvije momčadi.

Krajem 19. stoljeća u danskim školama započela je prva verzija rukometa. Zatim se proširio i na druge sjevernoeuropske zemlje, poput Njemačke i Švedske. Tijekom prvih desetljeća 20. stoljeća utakmice su se igrale s 11 ljudi i na nogometnim terenima.

1935. godine održana je prva prijateljska utakmica sa 7 članova. U nekim su prvenstvima postojala dva modaliteta, 11 i 7. Napokon se 1950-ih prestalo igrati na nogometnim terenima i s 11 igrača.

Fotografije: Fotolia - viperagp / maxcam