Az aktív hallgatás meghatározása

Az aktív hallgatás az egyik legfontosabb összetevője kommunikáció És ez gyakran az interakció gyenge pontja. Nincs aktív hallgatás, amikor egy párbeszéden belül nincs nyitottság a másik felé. Vagyis nincs tudatosság abban, amit a másik kifejezni akar. Valami, ami eltérhet a saját véleményétől, azonban az aktív hallgatás azt jelenti, hogy részt kell vennie a tisztelem a másik embernek.

Értsd meg az empátiából

Az aktív hallgatásnak különböző formái vannak. Például felveheti a szavát beszélgetőtárs kiindulópontként az érvelés megfogalmazásához. Például szintetizálhatja fő gondolataikat, megismételve azokat a saját szavaival. Ily módon létrehozza a párbeszéd hídját. Az aktív hallgatás magában foglalja a másik személynek feltett kérdéseket is a beszélgetés elmélyítése érdekében.

Az aktív hallgatás megkezdésének egyik legfontosabb pontja az, hogy a másik embert nem ítéljük meg. És tiszteld őket érzelmek, érzéseket és tapasztalatok. Ez az aktív hallgatás az egyik készség

Az érzelmi intelligencia ami még fontosabb, és közvetlen módon kapcsolódik a másik szeméhez hasonlóan a másik szemébe nézés empátiájához. Vagyis másként, mint te, akinek véleményét a saját és az ő élettörténetük is feltételezi tapasztalat.
Az aktív hallgatás nagyon fontos, hogy legyen időd a másik ember felé.

Vagyis mutasson érdeklődést a közös, közös jelen pillanat iránt. Vigyázzon a másikra anélkül, hogy állandóan az órára nézne. És bár úgy tűnhet, hogy az aktív hallgatás a készség nagyon egyszerű a mai társadalomban betanítani, a valóság az, hogy az új technológiák elősegítik szétszórt figyelem, ahogyan azt a párbeszéd során a telefon megszakításai tükrözik szemtől szemben.

Hallgassa meg a testbeszédet

Az aktív hallgatás magában foglalja a verbális kommunikációtól eltérő jelekre való odafigyelést is. Például részt vehet a test kifejezése tekintete és mosolya, amint az arcjelek szavak nélkül kifejezik. Ebben az esetben a testbeszéd hallgatásán túl annak megfigyeléséről van szó. Ez egy nagyon fontos kiegészítője azoknak az információknak, amelyeket maguk a szavak adnak hozzá.

Ha egy személy azt mondta neked, hogy fontos témáról akarnak beszélni veled, akkor azt a gesztust kérheted, hogy időpontot rendelj a csevegéshez. Az aktív hallgatás megmutatja azt az intimitást, amely bizonyos beszélgetések során létrejön, amikor érzelmi kapcsolat jön létre.

Fotók: Fotolia - panjj - Lorelyn Medina

Aktív hallgatási témák