Koncepció az ABC definícióban

Az elmúlt években az új technológiák megjelenése némi változást okozott a test helyzetében. Amikor a fej testtartása egy eszköz használata miatt előre hajlik, a nyak végül valamilyen patológiában szenvedhet. Ezt a jelenséget "szövegnyaknak" nevezik, amely szó szerint azt jelenti, hogy "nyaka szöveg".

Ez a név annak a ténynek köszönhető, hogy a nyak az olvasás, ill írni szöveget, például wathsapp üzenet írásához vagy információk megtekintéséhez egy táblagépen.

A szöveg nyaki szindróma technológiai betegség

Ennek a patológiának a tünetei a következők: a nyak és a váll ízületeinek merevsége, fej- és hátfájás. Ezek a tünetek a következmények logika amiért túl sokáig meghajolt testtartást tartott. Ezt a betegséget a betegség a digitális korszak.

A nyaki terület különösen érzékeny

A nyak helytelen helyzete merevséget és feszültséget generál a nyaki területen és a csigolyákban. A szövegnyak-szindróma hatásainak csökkentése érdekében a gyógytornászok gyakorlatot javasolnak nyújtás a terület feszültségének kiküszöbölése érdekében, valamint gyakorlatok a nyak. Néha ajánlható az önmasszázs.

A szöveges nyakkal kapcsolatban figyelembe kell venni, hogy ha a nyak meghajlítva konzultál a eszköz megnövelt nyomást gyakorol a csigolyákra, ami problémává válhat krónikus. Orvosi szempontból az ilyen típusú problémák megelőzése érdekében ajánlott gondoskodni a testtartás higiéniájáról.

Az új technológiákkal kapcsolatos egyéb kórképek

Vannak más betegségek és egészségügyi problémák, amelyek a forradalom technikai. Sok serdülõnek álmatlansági problémája van, mert agya nem szakad le a technológiáról. A leggyakoribb látási problémák a szem megerőltetése, a szem kiszáradása és a szemfeszülés. A hüvelykujjak visszaélése befolyásolhatja a kéz mozgékonyságát és ízületi stresszt okozhat.

Hoz árrés az anatómiai és funkcionális patológiák közül vannak függőségek is, például a képzeletbeli hívás szindróma vagy a függőség Internet. Ezek a rendellenességek másokhoz vezethetnek, például problémákkal kommunikáció, tól től önbecsülés vagy társadalmi elszigeteltség.

Fotók: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo