Koncepció az ABC definícióban

Szempontjából osztályozás Mit faj zöldséges, menta a hibrid, vagyis a fodormenta és a vízmenta keresztezése. Körülbelül körülbelül 25 faj van a menta csoporton belül, például a borsmenta, kakukkfű és oregánó (ezek mindegyike erős illatot áraszt, miután talaj).

Ez a növény őshonos a mosdó Mediterrán. Ehető zöldség, sajátosságai miatt nagyon népszerű fűszer ínyre, édességre, fogkrémre és szájvízre, többek között Alkalmazások. Ami az ízét illeti, azt mondhatnánk, hogy ez a keverék a klorofill és borsozzuk.

Tulajdonságai

Ez a gyógynövény felhasználható levelek, olajok, gyógyteák, pirulák vagy kivonat formájában.

A borsmenta hűsítő és nyugtató hatással van mind a testre, mind az elmére, ami magas mentoltartalmának köszönhető (a mentol szintetikusan is előállítható). Ez a gyógynövény jelentős mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például mangánt és rézet, valamint C-vitamint, valamint antioxidáns, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokat.

Mind a friss, mind a szárított mentalevél egész évben kapható a piacon. A fogyasztók azonban inkább a friss formát részesítik előnyben, mint a szárítottat.

Vonatkozóan fogyasztás, élvezheti a menta infúziót, hozzáadhatja salátákhoz, vagy turmixok, gyümölcslevek, szószok vagy koktélok kiegészítéseként.

Orvosi felhasználás

Az ízt nyújtó kiegészítés mellett nagyon sokrétű gyógyászati ​​felhasználása is van. Ebben az értelemben hagyományosan a népi gyógyászatban és újabban az aromaterápia területén alkalmazzák. Kimutatták, hogy hasznos a stressz és a mentális fáradtság elleni küzdelemben. Másrészt serkenti az izomlazulást és aktiválja az elmét.

A mentát nagyra értékelik a száj egészsége szempontjából, mivel megakadályozza a baktériumok a szájban és ily módon megakadályozza a fogszuvasodást és az ínyproblémákat. Ugyanakkor a pattanások elleni küzdelemre is képes, és gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a szúnyogcsípés következtében bőrproblémák jelentkeznek, a borsmenta enyhítheti a fájdalmat.

Infúzió formájában a mentalevél jó elősegíti a emésztés vagy az emésztési zavarok enyhítésére. Ez is csökkenti a szenzáció hányinger vagy szédülés.

Fotók: iStock - DebbiSmirnoff / Vishwanath Bhat