25 példa nyomelemekre (és azok működésére)

A nyomelemek Ők molekulák amelyek bár nagyon kis mennyiségben találhatók meg, elengedhetetlenek a test normális működéséhez. A testhez való hozzájárulása elengedhetetlen számos anyagcsere-folyamathoz, egyéb funkciók mellett. Például: kén, lítium, magnézium, szelén.

A nyomelemek nevét pontosan ez a feltétel adja nagyon kevés kell, mert ha nagyobb napi fogyasztásra lenne szükség, akkor ezeket az összetevőket közvetlenül hívnák meg ásványok.

Kémiailag a nyomelemek fémek vagy metalloidok, amelyek végtelenül kis adagokban vannak a testben, de amelyeknek fontos szerepük van, mivel úgy viselkednek katalizátorok tól től kémiai reakciók a szervezet: felgyorsítja vagy késlelteti a kémiai reakciókat anélkül, hogy ugyanabban a reakcióban fogyasztanák.

Ennek az alapvető feltételnek köszönhető, hogy minden nyomelemnek optimális tartománya van koncentráció, és mind szűkössége, mind túlzása káros az egészségre.

A nyomelemek funkciói

A funkciókat A nyomelemek tartalmazzák komplementer enzimatikus szerként való státuszukat és

hormonális, a stabilizátorok szerepe nukleinsavak, amellett, hogy fontos a növekedés, a terhesség, a szoptatás, a menopauza és az öregedés teljes folyamatában.

Allergiák, daganatok, degeneratív betegségek, depresszió és szív- és érrendszeri megbetegedések esetén a test saját gyógyulása összefügg az elemek ezen osztályával.

Oligoterápia

Van egy olyan orvostudomány, amely a nyomelemeket tekinti kulcsfontosságúnak számos betegség leküzdésében: ez az oligoterápia, amelynek célja az étrend kiegészítése a megfelelő ásványi anyagokkal, oly módon, hogy a test visszanyerje az energiát és az optimális teljesítményhez szükséges vitalitás, az egyensúly elérése katalitikus hatás révén, amely javítja a a enzimek.

Példák nyomelemekre

1. Kalcium. Segíti a csontok és a fogak, hozzájárul a véralvadáshoz és az izom működéséhez. Segít megelőzni a menopauzás nők osteoporosisát.
2. Alumínium. Segíti a porc csontosodását, valamint az intellektuális munkát és a szorongás, álmatlanság és stressz állapotainak javulását.
3. Kén. Az allergiás tulajdonságok szabályozója, a felső légutak különböző fertőzések elleni védekezésének javítása mellett.
4. Germánium. viselkednek antioxidáns és az öregedésgátló, a nemi funkció fokozása mellett.
5. Molibdén. Méregteleníti a májat és beavatkozik az agy egészségébe.
6. Cink. A bőr növekedésének, immunitásának és gyógyulásának különböző funkcióinak kofaktora. Szintetizál fehérje, lipidek Y szénhidrátok, amellett, hogy elősegíti a központi idegrendszer növekedését és fejlődését.

1. mérkőzés. Az idegrendszer elsődleges, az intellektuális fáradtság állapotainak javítására szolgál.
2. Vas. A hemoglobin része, amely részt vesz az oxigén szállításában a vörös vérsejtek által a vérben.
3. Bizmut. A mandulagyulladás és a garatgyulladás kezelésére használják.
4. Kobalt. A B12-vitamin nélkülözhetetlen összetevője. Keringési problémák és magas vérnyomás esetén alkalmazzák. Ezen túlmenően, a cinkkel és a nikkel mellett olyan problémákra használják, mint a cukorbetegség.
5. Króm. Aktiválja a glükóz anyagcseréjét és zsírok, segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
6. Réz. Gyulladáscsökkentő elem, amelyet széles körben alkalmaznak a reumában, megkönnyíti a vas felszívódását és bizonyos vérszegénység esetén alkalmazható.
7. Szilícium-dioxid. Részt vesz a bőr és a csontok jó minőségében, a prosztata ízületeinek megfelelő működésében.
8. Lítium. Az idegrendszer nyoma, segíti és szabályozza az alvási ciklust és a hangulatot. Pszichoszomatikus problémák kezelésében alkalmazzák, mivel egyensúlyban tartja a mániás-depressziós állapotokat.
9. Magnézium. Hatással van az idegrendszerre és a keringési rendszerre. Ideges görcsök és szorongások kezelésére használják.

1. Nikkel. Részt vesz a funkcióban és előállításában enzimek és hormonok, amellett, hogy a máj és a hasnyálmirigy rendellenességeiben alkalmazzák őket.
2. Fluor. Elem, amely részt vesz a csontok és a fogzománc kialakulásában.
3. Ezüst. Számos fertőzés megelőzésére szolgál.
4. Arany. A kötőszövetek szintjén és a keringési rendszer stimulánsaként hat.
5. Kálium. Ez segít a víz vízmennyiségének szabályozásában a testben, a pulzus szabályozása mellett.
6. Jód. Szintetizál hormonok részt vesz az energia megszerzésében és az agy fejlődésében.
7. Mangán. Az immunrendszer modulátora és a kénnel együtt alkalmazható légúti allergiában, például asztmában vagy ekcémában. Részt vesz a biotin és a tiroxin működésében.
8. Nátrium. Az ideg- és izomfunkciók elősegítése mellett szabályozza a víz eloszlását a testben.
9. Szelén. Szabadgyökellenes tulajdonságai miatt öregedésgátló kezelésekben alkalmazzák. Védő szerepe van a szívnek is, néhányuk mellett vitaminok.