Koncepció az ABC definícióban

A nevetés az a biológiai reakció, amelyet az emberek olyan pillanatokban vagy helyzetekben tapasztalnak, amelyekben a humor és a száj és az arc egyéb részeinek, például az állkapocsnak a mozgásával materializálódik, amely akkor nyílik a legjobban, amikor nevetünk és hogy olyan hangja van, amely minden embernél egészen sajátos lesz, vagyis nagyon nehéz két embert találni, akik ugyanúgy nevetnek.

Bár a nevetésnek nem mindig lesz egy motiváció humoros, vagy azért, mert valaki azt mondta a tréfa vagy valami vicces helyzetnek lehettünk tanúi, de ez sok esetben egy olyan helyzet következménye, amely félelmet és idegeket okoz számunkra. Általában ezekben az esetekben a nevetés rövid és szakaszos, míg ezekben az esetekben nagyon vicces helyzetek, a hosszú percek nevetése általában a kifejezés gyakoribb.

Néhány orvosi tanulmány feltárta és megerősítette a gyanút a A nevetés gyógyító ereje, mivel az endorfinok felszabadulása a nevetés egyik fő fizikai megnyilvánulása. nevető emberek, ami nyilvánvalóan a nevetésnek tulajdonított fontos és figyelemre méltó előnyöket

A nevetés verhetetlen hatásai között megtalálhatjuk például, hogy csökkenti a koleszterin jelenlétét a vérben, kedvez a emésztés A hasizmok összehúzásával irányítja a dühöt, kedvez az elmének, betegségek, megnöveli a pulzusszámot és a pulzust, elvezet minket a félelemtől és a szorongástól, és csökkenti a jelenléte szőlőcukor a vérben.

Tehát, főként ezekre a kérdésekre figyelve, amelyeket a nevetés gyógyító erejével kapcsolatban említettünk, néhányra való évekkel ezelőtt kifejlesztettek egy alternatív terápiát, a nevetésterápiát, amelynek a nevetés a fő gátlója a stressznek és egyéb körülmények.

A nevetésterápia a fegyelem amelyet egy csoportban telepítenek, és amelyet különféle technikák segítségével biztosítanak számunkra fizikai és érzelmileg a nevetésért. A nevetésterápia mesterei először azokban a pillanatokban tanítják meg a nevetést, amelyekre leginkább szükségük van, például düh, feszültség, problémák.

A kulcs természetesen az lesz, hogy a megtanult nevetésnek az ember belsejéből kell származnia, és markánsan hitelesnek kell lennie ahhoz, hogy elérje a hatását.