Koncepció az ABC definícióban

A elhagyatottság az a szenzáció az a kényelemhiány, amelyet olyan ember tapasztal, aki valamilyen esemény következtében mélyen bántja az életet, amely negatív módon meghaladta az elvárásaikat. Az embernek, aki elhagyatottnak érzi magát, olyan mértékű belső fájdalma van, hogy a jelenben nem találja meg a vígasztalás erős okát a belső kellemetlenség enyhítésére. Az elhagyatottság megmutatja azt a terhet is, amelyet olyan személy tapasztal, akinek elfogyott az ereje, gyengének érzi magát, és belefáradt a harcba.

Az ember, aki elhagyatottnak érzi magát, megtört belül, kiáltás gyakran és nehezen kezdi optimizmussal a napot (a szomorúság még több kézzel fogható első dolog reggel, amikor egy új nap kezdetét a fáradtság).

Pszichológiai szempontból vannak olyan események, amelyek nagy érzelmi szorongást okoznak. A szomorúság olyan helyzetei, amelyek belső elzáródást váltanak ki, mert túlmutatnak azon a napi csalódáson, amelyet mindannyian tapasztalhatunk. Vannak olyan helyzetek, amelyek nagy fájdalommal és szorongással járnak.

A külső támogatás elengedhetetlen a továbbjutáshoz

Az ember, aki elhagyatottnak érzi magát, szüksége van a támogatására erőforrások amelyek az ellenálló képesség révén fontos támogatást jelentenek: szakmai segítség, spirituális segítség, barátság szeretete, a partner támogatása, a család, a feltétel nélküli szeretet ölelése...

Egy elhagyatott embernek szüksége van pihenni hogy visszanyerje erejét, asszimilálja a történteket és szembesüljön a valósággal azokkal az információkkal, amelyek ezt a tragikus eseményt jelzik. Az embert súlyos szívfájdalom, családi tragédia, egy szeretett ember halála, súlyos anyagi problémák, váratlan munkabeszüntetés pusztíthatja...

A pusztulás az emberre jellemző válságfolyamat

A elhagyatottság legyőzhető, vagyis nem egy végleges pont, hanem egy folyamat, amely egy belső válsághoz hasonlóan tükrözi a annak fontossága, hogy az emberek erőforrásaikat felhasználva képesek legyenek szembenézni ezzel a legnagyobb fájással járó nehézségekkel mélyén szív.

Az elhagyatottság még inkább megkeseríti a magány ritmusát. Éppen ellenkezőleg, mások szeretete hozzáad egy kedves erőt, amely erőt ad a szenvedőknek.

A remény mint támogató eszköz

Az elhagyatottságot a belső nyugalom, a gyötrelem, a reménytelenség és a pesszimizmus bizonyos fokának hiánya kíséri. Kényelmes a jövőbe nézni azzal a meggyőződéssel, hogy minden fájdalom átmeneti (van kezdete és vége). Ezért egy szürke nap után az új hajnal napfénye mindig újra feljön, ami egy új élet reményének a szimbóluma.

Ha az elhagyatottságnak fontos oka van az életében, ne zárja be magát és kérjen segítséget.

Pszichológiai szempontból vannak olyan események, amelyek nagy érzelmi szorongást okoznak. A szomorúság olyan helyzetei, amelyek belső elzáródást váltanak ki, mert túlmutatnak azon a napi csalódáson, amelyet mindannyian tapasztalhatunk. Vannak olyan helyzetek, amelyek nagy fájdalommal és szorongással járnak.

Például egy szeretett ember halála, egy betegség híre, tragikus következményekkel járó autóbaleset, hosszú távú munkanélküliség és magány olyan okok, amelyek elpusztíthatják annak a személynek a szívét, aki mély belső keserűséget érez egy olyan ok eredményeként, amely elárasztja őt, és akinek a gyógyítása nem azonnali.

Keserűség és szenvedés

Az elhagyatottság megtapasztalható az első személyben elszenvedett szenvedéssel, vagy a közeli emberek iránt érzett empátiával. Például egy barát megsemmisülhet, ha látja egy olyan ember szenvedését, akit szeret, és segíteni akar, de nem képes enyhíteni minden fájdalmát.

Az egyik tényezők Az elhagyatottság enyhítésében a legfontosabb az idő múlása, amely magával hozza a sebek gyógyulását és az új remény keresését. Ezenkívül, amint Victor Frankl kifejtette, nagyon fontos, hogy a továbblépéshez értelmet találjunk a jelenlegi szenvedések számára.

De a sírás a legjobb módszer a lélek sebeinek gyógyítására, a keserűség felszabadítására és a dolgok rendbe tételére. érzéseket. A sírás a kifejezés szomorúság, amely szükséges megkönnyebbülést nyújt, ha van olyan ok, amely elpusztította az ember lelkét.

Az olyan szakemberek, mint pszichológusok, pszichiáterek, spirituális tanácsadók és edzők, érzelmi támogatást nyújthatnak a szorongásban élőknek. A feltétel nélküli kényelmet nyújtó barátság és családi szeretet azonban növeli a önbecsülés és ellenálló képesség.

Elpusztít egy mezőt

Az elhagyatott fogalom alkalmazható az a terület amelyet egy természeti katasztrófa következtében pusztítottak el. Például azt lehet mondani, hogy egy erdő pusztult egy olyan tűz következtében, amely a föld nagy felületét megégette, a növény- és állatvilágot életetlenné téve. A földrengés egész utcákat is pusztíthat, romokat hagyva az épületeken.

Fotók: iStock - elenaleonova / quavondo

Témák az elhagyatottságban