50 Példák a neheztelésre

Az neheztelés Ez egy személy gyűlölet vagy megvetés érzése valakivel szemben, aki megbántotta, vagy aki szerinte bűncselekményt követett el. igazságtalanság. Például: egy férfi, aki egész életében utálja volt párját, amiért elhagyta.

Ellentétben más érzelmekkel, amelyeket a személyt ártó cselekedetek okoznak, a harag általában az idővel romlanak, és az egyén személyes kapcsolatait az átalakulásig befolyásolják teljesen. Amikor ez megtörténik, az ember sötétebbé és keserűbbé válik, mert nem tudja leküzdeni azt a tényt, amely a haragot kiváltotta, és ebből a fájdalomból vagy szenvedésből kezdi el élni az életét. Például: egy nő, akit átvernek, és miután elvesztette megtakarításait, elkezd bizalmatlankodni mindenkiben, aki közeledik hozzá, és szűkszavúvá vagy nehezen kezelhetővé válik.

• Lásd még: Gonosz

Hogyan kerüljük el a haragot?

Néhány módszer a harag kezelésére vagy legyőzésére:

• Ismerje meg a düh természetét. Értsd meg, hogy ez egy olyan érzés, amely jobban árt annak, aki érzi, mint a harag befogadójának.
instagram story viewer
• Megkönnyít. Az érzések elmondása és kifejezése néhány egészséges módja a saját személy negatív aspektusainak kezelésének. Fontos megérteni, hogy a problémákat konstruktívabb módon is meg lehet közelíteni, tanulva a tapasztalatokból és a érdemes hogy leküzdjük a rossz időket.
• Ne maradj a múltban. A korábbi időkben tapasztalt gyűlöletekkel és félelmekkel való együttélés megakadályozza az illúzióra és az illúzióra összpontosító érzelmi mozgások kialakulását. optimizmus egy olyan jövőről, amelyben jólét és szerencse van.
• Dolgozz a megbocsátáson. Ha megpróbáljuk megérteni mások cselekvésének okait és motívumait, lehetővé teszi számunkra, hogy perspektívából lássuk a olyan helyzetek, amelyek fájdalommal és szenvedéssel végződtek az egyénben, a ciklusok lezárása és a gyakorlás mellett jóság és a együttérzés.

példák a haragra

1. Egy fiú, aki nem látogatja meg a szüleit, mert azt mondja, tönkretették az életét.
2. Egy tanár, aki haragot érez az iskola ellen, ahol huszonöt évig dolgozott, mert nem rendeztek neki búcsút.
3. Egy alkalmazott, akit igazságtalanul bocsátanak el, és haragot érez iránta.
4. Színész egy filmben, akit a forgatás alatt kirúgnak, majd rossz szájjal beszél a színésztársaival és a producerekkel.
5. Egy anya, aki mérges lesz, mert a fia nem látogatja eleget.
6. Egy férfi, aki abbahagyja a beszélgetést a barátjával, mert olyan munkát adnak neki, amit ő akar.
7. Egy énekes, aki rosszul tartja a zeneipart, mert nem tudott albumot felvenni.
8. Egy baseballjátékos, akit rossz viselkedés miatt kirúgnak a csapatából, és gyűlöli az edzőt, aki kirúgta.
9. Egy eladó, aki úgy érzi, hogy az ügyfél rosszul bánik, mert eladót váltott.
10. Egy beteg, aki a kórházban megcsúszik, eltörik, és nagy haragot érez az intézmény ellen.
11. Egy nő, akinek a nővére kiszalad a városból, magára hagyja, és soha nem bocsát meg neki.
12. Egy énekes, aki koncertet tervez egy olyan városban, ahol nem adnak el elég jegyet, és soha többé nem lép fel ott.
13. Egy fiatal férfi, aki gyűlöli a nagyapját, amiért nem hagyott rá semmit az örökségében.
14. Egy fiú, aki nem hajlandó találkozni biológiai apjával, mert gyerekként elhagyta őt.
15. Egy fiatal nő, aki nem bocsát meg barátjának, hogy összetört egy díszt.
16. Egy férfi, akit eldob a párja, és soha nem tudja túltenni magát ezen az epizódon.
17. Egy bank ügyfele, akit átvernek, és keresi a módját, hogy bosszút álljon a bankintézet ellen.
18. Egy zenekar tagja, aki nem tudja túltenni magát azon, hogy előzetes figyelmeztetés nélkül kirúgták a csoportból.
19. Egy nő, aki véget vet a kapcsolatnak a párjával, mert az összes barátjával való találkozón megviccelődik vele, és tudja, hogy soha nem bocsát meg neki.
20. A szépségverseny második helyezettje sértegetéssel vágja a zsűritagokat.
21. Egy diák, aki nagyot veszekszik egy osztálytársával, és megvádolja a tanárral való csínytevéssel.
22. Egy szomszédnak nem tetszett a fodrász által nekivágott vágás, majd rágalmazza az egész környéken.
23. Ügyvéd, aki abbahagyja a barátjával való találkozást, mert másik peres személyt fogadott fel egy ügy elintézésére.
24. Egy lány, aki közömbös az anyja iránt, mert nem adott neki engedélyt, hogy bulizni menjen.
25. Alkalmazottak egy csoportja, akiket elbocsátanak egy cégtől, és azt tervezik, hogy tesznek ellene, hogy csődbe menjenek.
26. Egy kiadó, aki megbántja egyik íróját, aki úgy dönt, hogy másik irodalmi ügynököt fogad fel.
27. Egy színész, akit nem színházi szerepre választanak, és megígéri, hogy nem dolgozik többet azzal a társulattal.
28. Egy fiú, aki az egész családdal harcol, mert úgy gondolja, hogy jobban odafigyelnek a testvérére.
29. Egy üzletember, akit az egyik partner elárul, és soha nem bocsátja meg neki tettét.
30. Egy zenei duó, amely elválik, mert az egyik jobb ajánlatot kap, a másik pedig mindenféle kapcsolatot megszakít.
31. Egy feleség, aki nagyon neheztel a férjére, amiért eltitkolta előle, hogy egy másik városban van családja.
32. Egy tanár, aki abbahagyja a tanítást, mert az egyetem, ahol dolgozott, ártatlan korában lopással vádolta meg.
33. Egy politikus, aki elveszíti a választásokat, és a lehető legrosszabb jövőt kívánva sértegeti választóit.
34. Egy fiú, aki nem bocsátja meg szüleinek, hogy nem küldhették főiskolára, és őket hibáztatja kudarcaiért.
35. Egy lány, aki megkéri a szüleit, hogy vigyék el nyaralni Disneylandbe, és soha nem bocsátja meg nekik, hogy nem utaztak el.
36. Egy anya, akinek a fia abbahagyja az orvostudományt, hogy zenéljen, és emiatt nem beszél többé vele.
37. Egy barát, akit a másik meglop, és soha többé nem találkozik vele.
38. Egy fiatal nő, aki elmegy otthonról, és nem veszi fel újra a kapcsolatot, mert a szülei nem támogatják az álmait.
39. Egy ember, aki egy átverés során elveszíti megtakarított pénzét, és mindenkivel szemben megkeseredett és bizalmatlan lesz.
40. Egy barátnő, aki úgy áll bosszút a páron, hogy előre megfontoltan elhagyja őt a házasságban, amikor megtudja, hogy hűtlen volt.
41. Egy nő, aki többé nem hagyja el a házát, miután fegyveres rablást szenvedett el az utcán.
42. Egy apa, aki vég nélkül keresi azt, aki megsebesítette fiát egy utcai harcban, hogy bosszút álljon.
43. Egy barát, aki ideges lesz egy másik barátjára, aki nem vett részt a születésnapi partiján, és elmegy tőle.
44. Egy elnök, aki továbbra is gyűlöletet halmoz az ellene puccsot végrehajtó ország iránt.
45. Olyan személy, aki egy végtagját elveszíti a háborúban, és gyűlöletkeltő álláspontot helyez a fegyveres erők ellen, és felelőssé teszi őket nyomorúságukért.
46. Politikai fegyveresek csoportja, akik végleg megtámadnak egy volt elnököt, mert úgy gondolják, hogy súlyos kárt okozott az országnak.
47. Egy fiú, aki elhatárolódik az egész családtól, és nem tér haza, miután szexuális irányultsága miatt diszkriminálták.
48. Egy rab, akit szabadon engednek, miután kiderült, hogy ártatlan, és nagyon megveti az igazságszolgáltatási rendszert.
49. Egy ápolóhallgató, akit kizártak az egyetemről, és egész életében nagyon rosszat beszél az intézményről.
50. Egy táncosnő, aki meghallgatásra készül egy nagy társaságban, és amikor elutasítják, őket hibáztatja, mert összeomlott álmai.

Kövesse a következővel:

• Kegyelem
• Egyenesség
• Tisztesség