Fogalom az ABC definíciójában

A szorongás olyan fizikai, érzelmi és mentális érzetek felhalmozódása, amelyeket az emberi test egy adott helyzetben átél, és amely valós vagy képzelt veszéllyel szemben állandó éberségi állapotot generál.

Idézet (APA)

Gloria Janette Oseguera Jimenez | július 2022
Lic. Az Emberi Erőforrások területén, a Lic. pszichológiában (szociális)

Az emberi lény alapvető érzelmein belül, amelyek vannak boldogság, harag, undor, szomorúság és félelem; ez utóbbi a szorongás fogalmához kapcsolódik. A félelem érzelmének az a funkciója, hogy figyelmeztesse a testet azokra a veszélyekre, amelyek a mechanizmusokon keresztül károsíthatják integritásunkat, ami menekülést, támadást vagy teljes megbénulást okozhat. Amikor azonban a félelem érzése állandóvá válik az ember mindennapi életében, akkor egy patológia jön létre, ami az úgynevezett szorongást eredményezi.

A szorongás fogalmát többféleképpen értelmezik, mivel a tanulmányi megközelítéstől függően, amely jelen esetben a pszichológia, jelentése és felfogásának módja minden jelenlegi vagy pszichológiai megközelítésben változhat. Ebben a munkában a következő megközelítéseket tekintjük át: pszichofiziológiai, pszichodinamikai, viselkedési és kísérleti, kognitív viselkedési, humanisztikus és transzperszonális.

A szorongás, a pszichológiai áramlatokban tárgyalt fogalom

A szorongás tanulmányozását különféle pszichológiai megközelítésekből figyelték meg. Mindegyik elemzi a folyamatot és a test és lélek kapcsolatát, a belső és külső ingerekre adott reakciókat.

Pszichofiziológiai megközelítésből a szorongás a testünk által generált válasz a bennünk lévő érzelmi reakcióra idegrendszer autonóm és szomatikus James (1884, 1890) szerint, aki az érzelem perifériás elméletét fogalmazta meg. Cannon (1927, 1931) azonban arra hivatkozik, hogy ez az érzelmi reakció a Központi idegrendszer, ahol a túlélésre vonatkozó válaszok vannak megadva. (Diaz, 2019)

Sokak számára Freud (1984) volt az egyik úttörő az emberi pszichébe való elmélyülésben. Tanulmányai során megállapította, hogy a szorongást a feszültség felhalmozódása okozza, amely a fizikai testben szomatikus módon, szexuális késztetésből szemlélve kisül; és viszont a valódi szorongásos, neurotikus és erkölcsi. (Diaz, 2019)

Skinner (1969, 1977) viselkedési és kísérleti szempontból elemzi a szorongást, a lényt körülvevő környezetből. és a rá adott válasz, indikátornak tekintve a negatív vagy pozitív megerősítésére adott reakciót az magatartás érzelmi. (Diaz, 2019)

A kognitív viselkedéspszichológia Clark és Beck (1999, 2012) révén úgy határozza meg a szorongást, mint olyan körülmények csoportja, amelyek viselkedésben, testben, érzelmekben és érzelmekben egyaránt reagálnak gondolat. Ily módon arra utalnak, hogy a szorongás folyamata két folyamatban figyelhető meg, az elsőben elsődleges értékelése fenyegetés; a második pedig a másodlagos újraértékelés. (Diaz, 2019)

A pszichológia harmadik ereje, az egzisztenciális humanista látásmód a maga részéről a szorongás fogalmát tekinti át a észlelés az egyén központi értékeinek fenyegetése (lévén azok a szempontok, cselekvések, amelyeket az ember nagyra értékel), feszültségérzetet kelt az emberben pszichés és érzelmi szinten. (Castro, 2016)

A negyedik és egyben utolsó erő, a transzperszonális pszichológia a spirituálisság és a tudattágulás területét öleli fel, az embert biopszichoszociális lénynek tekintve. Ezért ez a neurózisokon kívüli áramlat, beleértve a szorongást is, mint az emberi lény pszichés, fizikai, szociális és spirituális területeinek egyensúlyhiánya. (Perez, 2017)

A szorongás mint patológia

Amikor a szorongásról mint patológiáról beszélünk, az a fizikai kényelmetlenség tartósságára és időtartamára utal. biológiai, pszichoszociális, traumatikus, pszichodinamikai és kognitív tényezők miatt viselkedési. (Navas, 2012)

A DSM 5 (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) szerint a következő szorongásos rendellenességeket ismeri fel:

Fontos megkülönböztetni a szorongásos zavart kezelésében más mentális zavaroktól, mint pl bipoláris zavar, depresszió, többek között, vagy krónikus degeneratív betegségek, amelyek a tüneteket generálják szorongás.

A szorongásos zavar pszichoterápiából közelíthető meg, olyan eszközöket biztosítva a páciensnek, amelyek segítségével a szorongás elfogadása és kezelése pszichológiai kényelmetlenség, a kognitív viselkedésterápia az egyik legjobb a katasztrofális gondolatok és az irracionális félelmek kezelésében (fóbiák).

Az orvostudományon belül azonban a pszichiátria elengedhetetlen azon betegek számára, ahol megváltoznak agyi kémiáját, és ami a gyógyszerekre alapozva lehetővé teszi a szabályozást és csökkenti a fizikai kellemetlenségeket. beteg.

A pszichoterápiás és pszichiátriai munka mellett olyan holisztikus eszközöket, mint a meditáció, a jóga, Sport a fizikai, a művészi tevékenységek fejlesztése, kedvező lehet a tünetek csökkentésében pszichoszomatikus, és viszont választ generál a tüneteket okozó körülményekre szorongás.

A beteg nyomon követése a szorongásos zavar munkájához elengedhetetlen ahhoz, hogy a szorongás és életminőségének jó kezelése idős korig elvégezhető legyen.