Az érzelmek fontossága

Serena Cuoghi
A biológia professzori cím

A szervezet naponta több millió ingert érzékel, és mindegyik mentális feldolgozó képessége hihetetlenül megterhelő lenne, ha ez kizárólag tudatosan, ezért sürgető szükség van arra, hogy e funkciók többségét a tudattalan és tudatalatti mögöttes folyamatokra ruházzuk át, amelyek információt tárolnak. kiszűri nekünk azt, ami feltétlenül szükséges lehet, hogy aztán finomabb módon közölje velünk, olyan nyelven keresztül, amelyet még mindig nem ismerünk teljes mértékben, és ahol Olyan kifejezéseket találunk, mint például az érzések, amelyek főként a következőkért felelősek: 1) a tapasztalatok társítása a pozitív vagy negatív eredményekkel volt; 2) az emlékek finom felidézése az érzelmek jobb kontrollálása érdekében; 3) az empátia fejlesztéséhez és a külső körülmények megértéséhez szükséges elemek létrehozása; 4) érzelmi kapcsolatok kiépítése; 5) útmutatás az élet értelmet adó döntések meghozatalához; és 6) a jó és a rossz közötti erkölcsi minősítés alapstruktúrája.

Másrészt az érzések kialakulásának és kezelésének megfelelő mechanizmusának hiánya összetett problémát jelent a Lényben, amelyet egy az érzelmi impulzivitás ellenőrizetlen monitorozása, amely sokféle mentális betegséghez vezet súlyos következményekkel, mind személyes, mind szociális.

a társadalom felépítése

A környezet által kínált fizikai információk puszta érzékelésén túli élet érzésének lehetősége, hogy képesek legyünk megteremteni magunknak egy belső dinamikát. érzetek, egy hosszú evolúciós folyamat eredménye, amely állandó kölcsönhatásban áll az érzések megnyilvánulása iránti igények és az így generált eredmények között. következmény.

Az a tény, hogy az emberiségnek affektív kötelékeken keresztül sikerült csoportos fajként meghonosodnia, lehetővé tette a család, amelyen keresztül menedéket és védelmet nyújtanak a legkisebbeknek, a faj fennmaradásának garantálása érdekében, A második szempont pedig egyre termelékenyebb és összetettebb települések és életmodellek létrehozásának lehetőségéhez vezetett, a szerepek generálásához. a különböző kötelezettségek teljesítése és végül a növekvő közösségek megjelenése, amelyek alakították azt a társadalmi kapacitást, a fejlődés képviselt bennünket.

személyes korlátok

Intimebb szinten a saját érzéseink birtoklása, elismerése és az azokkal való tárgyalás megtanulása válik a kiteljesedő kapcsolatok kialakításának erőteljes erőforrásává, de biztonságos távolságot tartani azoktól az emberektől vagy körülményektől, amelyek kockázatos helyzeteket, negatív töltéseket vagy tapasztalati körülményeket jelenthetnek mérgező. Ezért egészséges egyensúly megteremtése érzéseink között, elkötelezzük magunkat a pozitívumok ápolására, kielégítő élményeken és kellemes, minden dimenziójában segít az életminőség javításában, amellett, hogy távol tart minket a csapások lehetséges kockázataitól szociális.

Meghódítani a világot

A személyes fejlődés keresése, valamint a magunk által kitűzött célok elérése szintén az érzések kérdése. mindig beledugják az orrukat, kondicionálnak minket a tudattalantól a bizonyos javaslatok megvalósítása felé vagy sem. pillanat. Ebben az értelemben a saját képességeinkkel kapcsolatos érzéseink még a önbecsülésünk szintje, amely befolyásolja minden cselekedetünket, attitűdünket és döntéseket.

Az önmagunkkal szembeni pozitív érzelmek ápolása tehát nemcsak a kép haszna lesz, amelyet mások felé vetíthetünk, hanem kiváltó is. erős ahhoz, hogy fel merjük fedezni mindazon képességeinket és tehetségeinket, amelyeket elnyomhatunk olyan negatív érzésekkel, mint a szégyen, bűntudat, félelem hibák elkövetése, vagy akár annak bizonyossága, hogy képtelennek érezzük magunkat valami konkrét elérésére, ami egy monoton, korlátozott, frusztráló és leginkább nyomasztó, minden olyan tényező, amely káros hatással van a saját lelki egészségére, fokozatosan rombolja a testi egészséget is, és teljesen ellentétes a valósággal az élet lényege.

Más szavakkal

Míg az állatok esetében beszélünk szenzációk tisztán fizikai vagy impulzushoz köthető, az emberi lények esetében érzésekről beszélünk, azokról a kifejezésekről, amelyek azok mind a fizikai érzetek, mind a pszichológiai és érzelmi konstrukciók kombinációja, amelyeket az ember bizonyos előtt végrehajt eseményeket. Ebben az értelemben rámutathatunk arra, hogy az érzések fontos jellemzői emberi lény mivel formálják és átalakítják a sajátjukat személyiséga jelleme, az övé önbecsülés, a világról alkotott elképzelése nagyon különböző módon.

Amikor érzésekről beszélünk, arra utalunk, hogy a test és a psziché vagy az elme milyen különböző módokon fejezi ki magát bizonyos helyzetekben. Így a leggyakoribb érzések az öröm, a szomorúság, a harag, a türelem, a nyugalom, a szorongás. Ezek nagyrészt különböző fizikai tulajdonságokon keresztül mutatkoznak meg (például boldogság egy mosolyon keresztül vagy szomorúság könnyek), ugyanúgy, ahogy pszichológiai szinten is megjelennek, megváltoztatva a lelkiállapotot, az önbecsülést, a biztonságot. személy.

Nyilvánvaló, hogy az érzések fontossága abban rejlik, hogy különböző formái vannak amellyel a személy bemutatja, hogy a különböző helyzetek vagy viszontagságok hogyan hatnak személyiségére és az övére karakter. Így az érzések azok a jelenségek, amelyek a legegyszerűbbtől a legbonyolultabbig alkotnak bennünket, mint pl egyedi egyének, akik sokféle dolgot képesek érezni, és teljesen különböznek például a gépek. Az érzelmek különböztetik meg az embert a sziklától, mivel az nem élőlény, nem kap semmilyen reakciót a változásra. Az emberi érzések is sokkal közelebb visznek bennünket legbensőségesebb énünkhöz, hiszen ez a a legnagyobb érzelgősség pillanata, amelyben az ingerek felbukkannak és világossá válnak látható.

Hivatkozások

Hut Armenta, J. L. (2011). Az érzések története. Thémata.

Fredrickson, B. L. (2004). A jó érzések ereje. Elme és agy, 8, 74-78.

Marina, J. A. és Penas, M. L. (2000). Érzések szótára. Anagramma.

Morales, m. S. és Cuenca, M. NAK NEK. (2003). Érzelmek és érzések nevelése: Gyakorlati bevezetés az érzések összetett világába. 165). Narcea kiadások.

Pallares, M. (2010). Érzelmek és érzések. Marge könyvek.