Az önfejlesztés és a személyes fejlődés fontossága

Serena Cuoghi
A biológia professzori cím

Időt és erőfeszítést áldozunk a növekedésre és a személyes fejlődésre, része annak a törődésnek, amelyet magunkkal szemben kell figyelnünk, röviden és röviden érzékelve. középtávú előnyök, mint például: 1) nagyobb kapcsolat önmagunkkal, saját vágyaink, képességeink és képességeink egyre mélyebb megértése igények; 2) az önelfogadás és ezáltal az önbecsülés szintjének növekedése; 3) az érzelmi intelligencia és az önkontroll jobb kezelése; 4) a pozitív tapasztalatok fokozatos növekedése, ahogy a negatívokra való figyelem csökken; 5) a szokások módosítása az életminőség javítása érdekében; 6) a fizikai jólét és egészség potenciális növekedése; 7) az erősségek kihasználása és a gyengeségek leküzdése a szükséges területeken; 8) az idő és az erőforrások produktívabb felhasználása; és 9) az interperszonális kapcsolatok javulása.

Mivel a növekedés nem kizárólagos feltétele a testnek, hanem szellemi és személyes dimenzióban is megnyilvánulás, a különbség az, hogy az első az eset természetes, spontán és önkéntelen biológiai folyamatként, míg a második esetben emberként, valamint a készségek, erőforrások és elménkbe beépült jóság, tudatosan és fegyelmezetten kell felvállalnunk egy folyamatot, különben kudarcot vallunk, és alávetjük magunkat a annak a szakasznak a korlátai, amelyben már nem illünk be, ami rést okoz valódi potenciálunk és az között, amit alig tudunk megtenni, vagy tapasztalat

Ösztönző az önfejlesztéshez

Az életben elakadt érzés egy olyan esemény, amely bármely életkorban és bármilyen körülmény között megtörténhet, sőt akár több esetben is Ez a tény egyértelmű jelévé válik annak, hogy időt és teret kell szánnunk növekedésünkre személyzet.

Ugyanígy az olyan helyzetek, mint az önfejlesztés iránti vágy egy új cél elérése érdekében, amelynek eléréséhez új erőforrásokra és tehetségekre van szükség, az eléréséhez szükséges inger forrásává változtathatja magát, de ennek ellenére sokszor az akarat önmagában nem elég, ezért egy Egy módszertan, amely lehetővé teszi számunkra, hogy fegyelmet tartsunk az új feladatban, nagyobb támogatást nyújt számunkra, amikor az elérés kezdeti szikrájának energiáját eloszlatjuk. a vágyott

A személyes növekedés megmutatja azt a képességet, amellyel egy személy az övén keresztül rendelkezik intelligencia és elhivatottságuk elérése érdekében célokat és emberként növekedni. Ahogy Albert Einstein tudós jól elmagyarázta, a vágy erőteljes impulzusával mozgatja a világot. Vagyis benned van minden szükséges erőforrás a céljaid eléréséhez. célokat. Például a kitartás, a kitartás, a türelem, az áldozatkészség, a szenvedély... olyan tulajdonságok, amelyek közvetlenül kísérik az akaratot az önfejlesztés folyamatában. A személyes növekedés nincs határa, vagyis a emberi lény tovább fejlődhet a tudás és a döntéshozatal szintjén tudatosság egész életében. Az akarat és a tudás, amelyek az önfejlesztés alapját képezik, két olyan tulajdonság, amely megkülönbözteti az emberi lényt a világegyetem többi lényétől. Az önfejlesztés azt mutatja meg, hogy az ember képes önmagára reflektálni, de ami még fontosabb, hogy értékei és meggyőződései szerint cselekszik. Az önfejlesztésnek van elméleti alapja a reflexió szintjén, de alapvetően gyakorlati.

átfogó sebezhetetlenség

A belső növekedés egyúttal összeköt bennünket lényünk legmélyebb aspektusaival, lehetővé téve számunkra, hogy elérjük az autentikus belső béke pillanatait, amelyeket kihasználva növelhetjük a figyelem szintjét és jobban eligazítjuk a személyes megközelítésben, hanem azért is, hogy szelektívebbé váljunk az események által engedett hatások tekintetében külső.

Ebből a feltevésből kiindulva, bár a személyes fejlődésnek szentelt összes dinamika, stratégia és anyag különbözik egymástól a téma megközelítésének apró finomságai miatt. Mint minden szerzőnél, tartalmának valódi lényege funkcionálisan ugyanazokra a tényezőkre összpontosul, többé-kevésbé ugyanazt a lépéssorozatot követve az Énnel való kapcsolatkeresés felé. felsőbbrendű, ami mindannyiunkban bennünk van, így függetlenül attól, hogy melyik szakembert vagy ajánlási útmutatót követik, mindenkinek az a fő prioritása, hogy az embert a felé irányítsa. belső megerősítése az esetlegesen tapasztalt akadályok leggyorsabb és leghatékonyabb leküzdése érdekében, a lehető legmagasabb szintű tanulás elérése érdekében, amely lehetővé teszi, hogy kevésbé kiszolgáltatottak a kudarcoknak és a kedvezőtlen helyzeteknek, a negatív helyzetekkel szembeni nézőpontváltás révén, gazdagító élményként tételezve fel őket legyengítő.

Életminőség és társadalmi minőség

Ez a belső erő, amelyet a személyes fejlődésen keresztül vállalunk a csapások leküzdésére, a kulcsfontosságú eszköz, amelyhez életünk során bármikor folyamodhatunk. minden esemény a saját lelki egészségünk és érzelmi egyensúlyunk megőrzésének forrása, ezért a tanítás a személyes fejlődés fontosságát, minden újévben nagyobb hangsúllyal és fiatalabb kortól kezdve, hogy az emberi állapot veleszületett értékeként tömegesen támogassuk az önmagunk elkészítésének tényét. minden új generációval jobb embereket, és ezáltal mindenki életminőségét javítani, és ezáltal lehetővé teszi számunkra a leghumánusabb, legméltóságosabb és legegyenlőségesebb társadalmi kapcsolatok kialakítását. mindannyian megérdemeljük

A személyes növekedés az a belső motor, amely szintjén motiváció, megmozgatja az emberi szívet, amikor az ember bölcsebb, kompetensebb és tehetségesebb akar lenni. Arra az átmeneti változási folyamatra utal, amelyben az ember elhagyja komfortzónáját, hogy új szokásokat és tulajdonságokat alakítson ki életminőségének javítása érdekében.

Múlt, ajándék és a jövő határozza meg az emberi életet. Nos, az önfejlesztést a jelenben is edzi a tegnapi hibák elemzése, hogy gyakorlati tapasztalatokat szerezzenek, és elkerüljék a kétszeri botlást ugyanazon a kövön. A folyamat magában foglalja bizonyos irracionális szokások és hiedelmek elhagyását, hogy helyet adjon egy új valóságnak, amely megerősíti a személyes jólétet. Vannak kifejezetten ajánlott források, például coaching és önsegítő könyvek az önfejlesztés megerősítésére. A személyes növekedés a korlátlan belső növekedés folyamatát mutatja be, amely az emberi lény életét a születéstől a halálig jelzi. Míg az évek múlása ráncok formájában hagy testi nyomot, addig belső szinten az évek egyet jelentenek a tapasztalattal, az érettséggel, a rengeteg tapasztalattal és bölcsességgel.

Ez is boldogabbá teszi az embert. Végső soron egy ilyen folyamat feltételezése személyes döntés, amelyet soha nem lehet kívülről rákényszeríteni. Vagyis senkinek nem lehet segíteni, ha nem engedi, hogy segítsenek, és senki sem tud megváltozni, ha nem akar. Emberi szinten megmutatja, hogy az akarás hatalom, és hogy a határok nem a valóságban, hanem az elmében vannak.

Hivatkozások

Morris, szül. (2001). Formatív tanulás: lehetőség a személyes fejlődésre. Cuban Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. m. P. és Montoya, C. L. v. (2008). Személyes fejlődés az egyéni növekedés folyamatában. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F. és Casullo, M. (2008). A traumától a boldogságig. A szélsőségesen negatív események pozitív hiedelmeket és személyes növekedést generálhatnak. Gyakorlatok a pozitív pszichológiában, 159-202.

Romero, a. m. (2017). A 21. századi szakember csendes forradalma: A személyes növekedés, mint a szervezet változásának karja. Szerkesztői Tanulmányi Központ Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Tudatosság határok nélkül: keleti és nyugati megközelítések a személyes növekedéshez. Editorial Kairos.