Az empátia fontossága

A együttélés a közösségben lehetővé teszi különböző érzelmek és hangulatok kialakítását, valamint olyan viselkedésmódok, amelyek mindannyiunkat érintenek, és amelyek arra késztetnek bennünket, hogy másképpen cselekedjünk, amikor bizonyos helyzetekkel szembesülünk helyzetekben. Az egyik ilyen attitűd az empátia, talán ösztönös, de a mai világ, amelyben élünk, a maga rohanó tempójával többet takar.

Egy hozzáállás, aminek köze van egy ösztönhöz

Ahogy a emberi lény közösségben élő lény, vagyis hozzá van szokva természet más kortársakkal együtt élni, az élet egésze része a minket meghatározó lényegnek, ezért nagyon nehéz vagy szinte lehetetlen teljesen elszigetelten és minden civilizációtól távol élni.

Ebben az együttélésben különböző viselkedések keletkeznek, amelyek szintén az emberi minőség velejárói, és lehetnek a legésszerűbb és legtámogatóbbak, vagy önzőek és gonoszak. Közöttük találjuk az empátiát, azt a tulajdonságot, amitől az ember megérzi vagy megindítja a másik szenvedését. Talán absztrakt formájaként értjük

szolidaritás, az empátia az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy úgy érezzük, hogy egy másik személy nincs jól, és ezért amikor ezt érezzük szenvedünk testünkben és lelkünkben, cselekedjünk annak érdekében, hogy segítsünk az illetőnek előre jutni vagy legalább vigasztalja őt

Az érzelmi intelligencia fejlesztése

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, miért jelentkezik az emberben az empátia, érdemes rámutatni arra, hogy ez összefügg azzal a képességgel, hogy bizonyos szinteket kifejlesszen. Az érzelmi intelligencia, ami érzékennyé és átjárhatóvá tesz bennünket a saját és mások szenvedésére egyaránt.

Míg vannak olyan emberek, akiket anélkül tanulnak és nevelnek fel, hogy az érzelmi, de talán kognitív intelligencia fejlesztése iránt a legcsekélyebb érdeklődésük is lenne, de vannak olyanok is, felnevelt vagy akár megélt tapasztalatok, nagy érzékenységgel rendelkezik arra, ami másokkal történik, és ezért nagyobb empátiát mutat a fájdalmas helyzetekben vagy szenvedő.

Miért szükséges empatikusnak lennünk társainkkal?

Mindannyian tudjuk, hogy a társadalmak, amelyekben élünk, egészen individualista lényekké tesznek bennünket, akik jobban törődnek a saját javunkkal, mint a közösségi javakkal.

Fontos azonban, hogy az empátia általános és normális attitűddé váljon közöttünk, mert ezen múlik egy közösség boldogulása. Ugyanis a támogatás, a másik meghallgatása, szenvedésükben való elkísérése vagy segítése tesz minket emberré és gazdagít bennünket.

Fotók: Fotolia. Andrej Popov – YakobchukOlena