A boldogság fontossága

Ha egy tudós feltalált egy pirulát a boldogság garantálására, akkor több mint valószínű, hogy az egész emberiség be akarná nyelni. A szomorúak és elszomorodottak vállalnák, hogy feladják aggodalmukat, és a már boldogok is vállalják, mert így még boldogabbak lehetnének. Összefoglalva, senki sem közömbös a boldogsággal kapcsolatban. Bár ez az elképzelés igaz, egy nyilvánvaló tény is igaz: nem tudjuk, mi a boldogság csalhatatlan receptje. Nagyon valószínű, hogy nincs varázslatos recept a vágyott boldogság eléréséhez, de van néhány irányelv, amely segíthet elérni azt.

Kis formulák, amelyek segítenek a boldogsághoz vezető úton

– A Nap energiaforrás, sőt, azokban az országokban, ahol évente kevés a napsütés, több öngyilkosság történik, mint a bolygó mérsékelt égövi övezeteiben. Következésképpen néhány napsütés a szabadban nem garantálja a boldogságot, de közelebb vihet hozzá.

- Ő gyakorlat a test örömforrás, mert aktiválja az endorfinokat, egyeseket hormonok közvetlenül kapcsolódik a jó közérzethez.

– A másokkal fenntartott kapcsolatok gazdagítanak minket, mint egyéneket, és boldoggá tehetnek. Az elszigetelten élő férfinak vagy nőnek nem lesznek barátai, nem lesznek szerelmesek, és nem lesznek képesek megosztani vágyakozásukat és csalódásaikat.

– A fájdalom és az egészség hiánya összeegyeztethetetlen a boldogsággal. Ezért kerülnünk kell mindazt, ami szenvedést és fájdalmat okoz nekünk, és ezzel egyidejűleg ápolnunk kell testünk és lélek egészségét.

Utak, amelyek félrevezetnek minket a boldogság keresésében

Az öröm érzése könnyen összetéveszthető a boldogsággal. Ez a zűrzavar egyeseket az alkohol-, kábítószer- és egyéb függőségek útjára vezet. a függőség bármilyen formája fizikai vagy pszichológiai önámítás és kétélű fegyver. Hosszú távon ezek az utak károsak, rombolóak és távol állnak a belső boldogságtól.

Az ötletek nem ártalmatlanok, és végül átveszik az uralmat. Némelyikük káros, és célszerű elkerülni őket. Ezek közül kiemelhetünk néhányat: mindenki önző, az élet könnyek völgye, napról napra egyre rosszabbak vagyunk, emberi lény szembemegy a természet, örülni az idiótáknak stb. Ilyen ötletekkel vagy elmélkedésekkel nagyon nehéz közelebb kerülni a boldogsághoz. Ez nem azt jelenti, hogy be kell csapnunk magunkat, és olyan elképzeléseinket kell színlelnünk, amelyek nincsenek, hanem azt, hogy a negatív gondolatok veszélyesek, és ismernünk kell, hogy valamilyen módon ellensúlyozzuk őket.

Képek: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkovic78