Az önszeretet fontossága

Ő önimádat, más néven önbecsülésEz egy nagyon fontos jelenség minden ember számára, mivel ez a motor, amely a személyes fejlődéshez és növekedéshez vezet a célok elérésén keresztül.

Számos olyan tényező van, amely közvetlenül kapcsolódik az önbecsüléshez, mint például az önbecsülés, korlátok felállításának képessége, önelfogadása és az elvárások megfelelő kezelése mindvégig élet.

Önbecsülés

Az önbecsülés kéz a kézben jár a teljesítménnyel, tehát az önbecsülés az évek múlásával fokozatosan növekszik ahogy a célok megvalósulnak.

Az önbecsülés csúcsát talán 50 és 60 év között érjük el, amikor az út nagy részét már megtettük. Innentől lehetséges, hogy sok emberek önbecsülésük csökkenését látják, ha az idősek betegségei rontják az életminőséget, de főleg az függetlenség, ami az idősek legértékesebb vagyona.

A miénk társadalom Ez még mindig nem készít fel minket kellőképpen erre a végső szakaszra, de fontos, hogy cselekedjünk. Fizikailag, lelkileg és anyagilag is fel kell készülnünk az öregségre, hogy ezt az önbecsülést megőrizzük.

Tedd korlátokat

Önmagunk szeretete alapvető fontosságú a határok felállításához. A saját érték fogalmának félre kell tennie azt a hajlandóságot, hogy harmadik felek rosszul bánjanak vele vagy visszaéljenek vele.

Sokszor a korlátokat vagy szabályokat nem állítják fel időben, hogy valahogy elkerüljék a nehéz helyzeteket vagy konfliktusokat. Ez tévedés, hiszen a korlátok hiánya olyan helyzetekhez vezet, amelyekben egy még súlyosabb konfliktus nagy valószínűséggel nagyobb következményekkel jár.

önelfogadás

Adja meg a lehetőséget Legyél boldog, fogadd el és szeresd magad. Ez a legjobb módja az önelfogadás meghatározásának.

Nem vagyunk tökéletesek, és nagy valószínűséggel soha nem is leszünk, de mint ahogy vannak hibáink, nehézségeink és korlátaink, Vannak olyan tulajdonságaink és erényeink is, amelyek meghatároznak bennünket, és amelyek szintén nagy segítségünkre lehetnek az élet különböző területein. élet.

Az egyik nagy hatást kiváltó tényező az elvárások kezelése.

Az élet dinamikus folyamat. Időnként ez nagyon kedvező lehet, de előfordulhat olyan visszaesés is, amely megváltoztatja a dolgokat.

Fontos megtanulni kezelni az életben előforduló kudarcokat. Általánosságban elmondható, hogy az ifjúságban sok célt kell elérni, és néha a feltételek nem kedvezőek. mindezek eléréséhez, vagy legalábbis nem egyszerre, ez a tervezés szükségességéhez vezet jobb.

Felnőttkorban ez az önbecsülés megszilárdul, mivel nagyobb a stabilitás helyzete, valószínűleg a családi vagy élettársi kapcsolat, a munkahely stabilitása és a jövedelemáramlás, sőt a társasági élet is kiegészíti és kitölti nagyon.

Már az idősek stádiuma felé csökken a munkaerő aktivitása, ami a jövedelem szintjét is befolyásolja, hacsak nem készültek pénzügyi előrejelzések. Ebben a fázisban a szervezet nem reagál ugyanúgy, vagy nem azonos ellenállással, bizonyos fogyatékosságok valószínűsíthetőek.

Ezen túlmenően valami, ami ezt az életszakaszt kíséri, a veszteség. Néhány rokon, barát elvesztése, a gyerekek elvesztése, akik elhagyják otthonukat, az élet, ami megvolt...

Az elvárások kezelése elengedhetetlen ahhoz, hogy az önbecsülés sértetlen maradjon sőt egész életen át növekszik. Tisztában kell lennünk az elkövetkezendő változásokkal, és azzal, hogy végső soron az a legfontosabb, hogy az élet minden szakaszát élvezzük, amink van, anélkül, hogy szenvednénk azért, amit nem tudtunk elérni.

Fotolia képek: inninna, nanihta