Az együttérzés fontossága

Az együttérzés érzését akkor éljük meg, amikor mások szenvedése megindít bennünket. Ezért ez egy olyan érzelem, amely arra késztet bennünket, hogy valamilyen módon segítsük a másikat.

Tedd magad mások helyébe

Az emberek társas lények, és mindenféle tevékenységet és tapasztalatot megosztunk egymással. Ugyanaz idő, magunkat is belehelyezhetjük mások helyébe, és megérthetjük az általuk érzett frusztrációt vagy szenvedést. Természetes és spontán módon együttérzünk, akár egy közeli és kedves emberrel, akár egy idegennel kapcsolatban.

Bár első hajlamunk az önmagunkkal való törődésre irányul, nem tudjuk megakadályozni, hogy mások gyötrelmei hatással legyenek ránk. Ez az egyediség az emberi állapot része, és teológusok, filozófusok és pszichológusok elmélkedtek róla.

Keresztény szempontból az egyik kezdet Az alapvető viselkedés pontosan abból áll, hogy a másikat önmagaként és a másiktól való szeretetben perspektíva A buddhista megerősítette, hogy az együttérzés annak egy formája empátia hogy mindenki felé vetítve

élőlények. Egyes filozófusok iránt akkor van részvétünk, amikor képzeletünkön keresztül mások fájdalmát ránk vetítjük.

Pszichológiai keretek között az a személy, aki nem érez semmiféle együttérzést, súlyos viselkedési zavarral küzd. Meg kell jegyezni, hogy egyes pszichológusok úgy vélik, hogy az együttérzés különböző megnyilvánulásai személyes jóléthez és boldogsághoz vezetnek.

Az együttérzéstől a tettig

Az együttérzést nem mindig tapasztaljuk meg konkrétan valakivel szemben, hanem elvont módon, például az emberiség egésze felé irányulhat. Mindenesetre, miután megosztjuk mások fájdalmát, néha vágyunk arra, hogy valami többet tegyünk. Ez azt jelenti, hogy az érzelmektől a tények felé haladunk. Ebben az értelemben számos olyan tevékenység létezik, amely együttérző összetevőt jelent: alamizsnát adni egy személynek. rászoruló, szabadidőnket felajánlani önkéntesként egy társadalmi szervezetben, díjat fizetni humanitárius intézménynek, stb Végső soron mindenki maga dönti el, hogyan közvetíti együttérzését.

Az egocentrizmus és a nárcizmus ellen

Valaki önközpontú, ha elsődleges érdeke az, hogy magáról gondoskodjon. Másrészt a nárcizmus az egocentrizmus egyik változata. Mindkét emberi hajlam az együttérzés ellentétes arcát képviseli. Valójában az együttérzők abbahagyják a köldökük nézését, és másokra gondolnak.

Ez egy emberi hajlam, ami visszatérési mechanizmust generál, mert ha megértőek vagyunk mások fájdalmával nagyon valószínű, hogy megértenek bennünket, amikor fájdalmat vagy szenvedést tapasztalunk.

Kép: Fotolia. Maxbol – Al Troin