Izomjellemzők

Az izmok olyan szövetek, amelyek jellemzője, hogy mozgásukat hozzák létre rostjaik összehúzódása és ellazulása révén. Ezenkívül a test egyes régióiban a belső szerveket védő falak kialakításának funkcióját látják el. Horgonyozva az őket borító csontokban, formális testet is adnak neki. Háromféle izom létezik: vázizom, simaizom és szívizom. Az izmok főleg fehérjéből és vízből állnak.

Az izomzat összetétele, működése és jellemzői:

Az izmok szövettömegek, amelyek kontraktilis izomrostokból állnak, amelyek vízből és fehérjéből állnak, és behelyezési szövetek révén kötőszövetből állnak. Az izomrostok kötegekké csoportosulnak, vagyis vékony szálak, amelyek egymás mellett vannak, és ugyanazon mechanikai értelemben csoportosított szálak csoportját alkotják. A behelyezett szövet, más néven izomorsó, az izomnak a csontokhoz rögzített része, míg a kontraktilis rostok azok, amelyek összehúzódással vagy mozgással lehetővé teszik a mozgást pihenés. Ismert, hogy az emberi testben mintegy 650 izom van a három változatában.

Az izomzat összetétele és jellemzői:

Név.- Az izom szó a latin és a görög keverésével jött létre, amelyben a "mus" egeret jelent. és egy kis "gömböcske", amely végül kis egérként fordítható le, mivel mozgása észrevehető a bőr alatt.

Szövetek. Az izomszövet, mint már említettük, három típusra oszlik. Ezen osztályok mindegyikének megvannak a maga sajátos vagy megkülönböztető tulajdonságai:

Csíkos vagy önkéntes izom. A váz vagy vázizom az a fajta izom, amely a csontok nagy részét lefedi, és mozgásai irányíthatók, ezért nevezik önkéntes izomnak. Ezek az izmok akkor működnek, amikor az idegi impulzusok rostjaik összehúzódását (rángatózó mozgás), vagy az összehúzódás leállítását és ellazulást okoznak (izomlazítás); az izmok azonban általában nem teljesen ellazultak, inkább fenntartanak bizonyos feszültséget a testtartás (izomfeszültség vagy tónus) fenntartása érdekében. Hosszú rostokból állnak, az úgynevezett myofibrillek, amelyek váltakozó fehérje gyűrűkből állnak, amelyek aktin és miozin néven ismertek. Alkalmazkodók és az egyén akarata alapján mozognak, lehetővé téve a mozgást és a fizikai mozgást. Színük a mioglobin nevű fehérje jelenlétének köszönhető, amely megadja nekik a jellegzetes vörös színüket. Az izomrostok csoportosulva alkotják magukat az izmokat, és ezeket a rostokat egy fascia vagy aponeurosis nevű illatszövet borítja. Ezeket az izmokat alakjuk és izomrögzítésük szerint osztják fel. A hosszú izmok azok, amelyekben fő jellemzőjük a hosszúság; míg a peniformák széles és vékony izmok, amelyek hasonlítanak a madártollhoz.

Sima vagy akaratlan izmok. A simaizmokat vagy a fehér izmokat simaizomrostok alkotják, rostjaik nagyobb átmérőjűek és erősen összehúzódnak. Ezek az izmok nem engedelmeskednek az akaratnak, hanem az autonóm idegrendszer irányítja őket. Főleg a vénákban, az artériákban és az emésztőrendszerben találhatók, ahol a a vérkeringést, valamint az emésztést (perisztaltikus mozgások), lehetővé téve az ételek átjutását a bél.

Szívizom.- A szívizom egyfajta izom, amely osztja és magában foglalja a vázizomzatot és a simaizmot is. Szerkezetében hasonló harántcsíkolt izom, mivel attól tartanak, hogy ma rostokból áll, és mioglobint tartalmaz, nagyon ellenáll az erőfeszítéseknek és a fáradtságnak. Hasonlít a simaizmokhoz, mégis, hogy rostjainak egy része vastagabb, mint a vázizomzat, és mozgása nem tartozik az akarat irányításába. Ezenkívül nagyon érzékeny izom az oxigénhiányra, így egyes rostjai percek alatt elpusztulhatnak, ha azt akarják, hogy egy dugó miatt nélkülözzék az oxigénnel teli vért.

Víz.- Az izmok, akárcsak a test legtöbb szövete, főleg vízből állnak, az izomtömeg legfeljebb 70% -át teszik ki.

Súly.- A test koncepció izomrendszere és a testtömeg körülbelül 70% -a, és főleg felhalmozódott folyadékokból és fehérjékből áll.

Növekedés.- Az izomzat képes növekedni mind hosszában, mind szélességében, de nem növeli a rostok számát. Ha az ellenállás ellen ismételt mozdulatokat hajtanak végre, az izomrostok vastagságuk növelésével reagálnak a víz és a fehérjék felhalmozódása miatt; Ez a vastagság növekedés lehetővé teszi az ellenállás leküzdését; azonban semmi esetre sem növelheti számukat.

Fehérjék. - Mennyiségben a következő tömeg, az izmok hozzávetőlegesen 20% -át teszik ki, a fő a mioglobin, amely megérkezik a vörös szín, valamint az aktin és a miozin, amelyek lehetővé teszik a miofibrillák számára a rost mozgásának előidézését izmos.

Rostok. A rostok képezik az izmokat alkotó egyedi elemeket, amelyek mindegyike többszörös sejt magokat, és hogy teljes hossza miofibrillumokból áll, amelyek ezek mindegyikének kontraktilis elemei szálak. Minden rost reagál az idegi impulzusra, teljesen összehúzódva vagy ellazulva, köztes pontok nélkül, vagyis úgynevezett minden vagy semmi törvényének. Az egyes izmokat alkotó rostokat egy fascia vagy aponeurosis nevű burkolat tartalmazza, amely az izmot körülvevő film.

Tevékenység.- Az önkéntes izmok azok, amelyek lehetővé teszik az állatok számára, beleértve a nevét, a motoros készségeket és a mozgást; az önkéntelen izmok azok, amelyek lehetővé teszik az autonóm idegrendszer számára a vérnyomás, valamint a zsigeri mozgások fenntartását. A szívizom egész életen át működik, mint egy szivattyú, amely lehetővé teszi az oxigénnel teli vér és a vénás vér cseréjét; tevékenységét az agyban lévő hipotalamusz szabályozza, impulzusait a szívben Purkinje sejteknek nevezett receptorok fogadják. Ezek a receptorok teszik lehetővé az állandó ritmus fenntartását egész életében. Ha ezek a receptorok nem működnek, ritmuszavarok lépnek fel.

Táplálás.- Az izmok táplálása a véráramon keresztül érkezik, és főleg zsírokból, cukrokból és fehérjékből áll. Ezek a tápanyagok felszívódnak és lehetővé teszik mozgását. A zsírok és fehérjék biztosítják az izom növekedésének plasztikus elemeit, míg a cukrok képezik a fő üzemanyagot. Az izmok másik tápláléka a vitaminok, amelyek közül néhány megkönnyíti az izommunkát és a regenerációt.

Kár.- Az izmok számtalan kárt szenvedhetnek. A legfontosabbak infarktusból állnak, amikor a szövet oxigénhiányos és meghal; az a könny, amely akkor szakad meg, amikor az izmot körülvevő aponeurosis és az izomot elrejtő repedés túlzott munkának vagy erőfeszítésnek van kitéve, és az izomrostok megszakadnak. Bizonyos esetekben a túlterhelés vagy az ütés meggyulladhatja az izomszövetet.

Felépülés.- A test természetes jelensége az öngyógyulás, amelynek következtében az izom különféle hormonokat és vegyületeket választ ki, amelyek újra csatlakoznak a törött szövetekhez. Ez főleg akkor történik, amikor az izmok helyreállnak az ellenállási gyakorlatok után. Amikor a törés traumás sérülések eredménye, ez a folyamat bonyolultabb és sokszor, annak ellenére, hogy a megfelelő orvosi ellátás, a rostok nem regenerálódnak megfelelően, és korlátozásokat okozhatnak a Izom.