Koncepció az ABC definícióban

Ez egy Sport vízi, amelyet egyfajta könnyű csónakkal gyakorolnak. Olimpiai mód, mivel a olimpiai játékok 1936 Berlinben. Sok más tevékenységhez hasonlóan a kenuzásnak kettős szempontja van, a szabadidős és a sportos tevékenység. Mindenesetre gyakorlatát folyókban, mocsarakban vagy part menti területeken végzik.

Különböző módok

Ennek a sportágnak több tudományterülete van, például a nyugodt vizekben vagy a fehérvizekben, a szlalomban vagy a kenuzásban, különböző változataiban.

Többféle kenu létezik. Így azok számára, akik ebben a sportban indulnak, stabilabb hajókat használnak, amelyek nagyobb szélességgel és stabilitással rendelkeznek. Másrészt a némi tapasztalattal rendelkező versenyzők számára könnyebb, keskenyebb és gyorsabb hajókat használnak.

Neked gyártás a leggyakrabban használt anyag szén vagy üvegszál. Másrészről a kenuzást a legénység egyetlen tagjával vagy K 1-vel lehet gyakorolni, kettő vagy K2, négy vagy K4 esetén. A kenu mozgatásához a sportolók logikusan evezőt használnak (a kajakot vagy kenu egy két kanál evező, a kenu pedig egy kanál evező hajtja).

Eredete nem világos, de a becslések szerint 6000 évvel ezelőtt a sumérok kezdték használni ezt a mesterséget.

Régészeti bizonyítékok vannak arra, hogy az ókori egyiptomiak kenukkal is átsiklottak a Nílus folyó vizein. A sarkvidéken az eszkimók állatbőrből és fából építettek kenut.

Kolumbia előtti Amerikában különböző típusú könnyű csónakokat használtak a folyók hajózására. Ebben az értelemben a kenu az egyik eszköz mozgás idősebb. Valójában úgy gondolják, hogy az első telepesek a kontinens American erre jött terület az Amerikához és Ázsiához csatlakozó Bering-szoroson átkelő kenukkal.

Fizikai felkészülés

A kenusoknak úgy kell gyakorolniuk az evezés technikáját, hogy a elmozdulás a vízben a lehető leghatékonyabb. Másrészt a sportolóknak jó fizikai felkészültséggel kell rendelkezniük, mind szív-, mind érrendszeri, mind izomtestileg.

Röviden, az edzések kombinálják az állóképességet, Kényszerítés fizika és megfelelő evezés technika. És mindezt, elfelejtve a pszichológiai felkészülést és táplálás.

Fotók: Fotolia - biker3 / bst2012