Koncepció az ABC definícióban

A békés szót emberekre vagy helyzetekre utaljuk. Így az egyén akkor békés, ha nyugodt és bent van béke. Ugyanez történik azokkal a helyzetekkel, amikor lélegzik a légkör jólét és zavartalan.

A békés élethez bizonyos egyensúly szükséges az anyagi és az anyagtalan között

Néhány személyes körülmény nyugtalanságot és nem túl békés létet generál. Így a pénzhiány, az érzelmi problémák vagy a nem kívánt magány egyértelmű példái azoknak az élettapasztalatoknak, amelyek nyugtalanságot és kényelmetlenséget okoznak. Ha valakinek sok pénze van, de nincs barátja, és elszigetelten él, akkor nem mondható el, hogy élete pontosan békés.

Ellenben valaki jó barátokkal és stabil szerelmi élettel, de anélkül gazdasági erőforrások, akkor nem fogja élvezni a érzelmi egyensúly szükséges. Így anyagi és nem anyagi javak (főleg az szeretet és barátság) kiegyensúlyozottnak kell lennie a belső jólét eléréséhez.

A derű keresése

A szelídség gondolata egyenértékű egy másiksal, a derűvel. Számos módja van annak elérésére. Ban,-ben

hagyomány keleti, yin és yang, valamint nirvána a két módszer a kívánt belső béke vagy derű elérésére. A nyugati hagyomány szerint az ataraxia az egyik javaslat a hiteles lelki béke elérésére.

A taoizmus yinje és jangja két egymást kiegészítő elv, amelyeknek a belső béke elérése érdekében a létet irányítaniuk kell. A yin az egyén nőies részét, a yang pedig a férfit szimbolizálja, és mindkét erőnek ki kell egészítenie egymást, különben a szellem állandó egyensúlyhiányban van. A buddhizmusban a lélek eléri teljesség és a boldogság amikor az egyénnek sikerül megszabadulnia a vágyaktól és gondoktól, és ezt a szellemi szintet nirvánának nevezik.

Az ókori görögök, különösen a sztoikusok az ataraxiát az elme megzavarhatatlanságaként értették. Ily módon az ataraxia akkor érhető el, amikor a hangulat bármilyen körülmények között nyugodt marad. A sztoikus ideál szerint a siker vagy a kudarc nem zavarhatja a szellem derűjét.

A hamis szelídség

Bár mindannyian a derűre és a belső békére törekszünk, nagyon gyakran a választott út a rossz. Ilyen módon túlzott fogyasztás, függőségek ill öröm Örömükre látszólag kívánatos stratégiák lehetnek, de mindegyik nem hiteles derűt és hamis nyugalmat okoz.

Fotók: Fotolia - bokasana / val_iva

A békés témák