Koncepció az ABC definícióban

Az önbecsülés az az érték, amelyet mindannyian emberi lények birtokolunk önmagunkkal kapcsolatban, mi vagyunk, mivé válunk a keverék következményeként tényezők fizikai, érzelmi és szentimentális, amellyel egész életünk során szembesülünk, és amelyek formálják a személyiségEz a formálisabb definíció szempontjából, amelyet meg tudunk adni, és önmagunkat kissé tönkretéve azt mondhatjuk, hogy az önbecsülés azt a szeretetet, amelyet önmagunknak adunk.

Egy értékelés, amely az élet különböző szakaszaiban fejlődik, és az, ahogyan az ember szembenéz a felmerülő akadályokkal

Ez a folyamat körülbelül 5 vagy 6 éves élet után kezdődik, amikor elkezdjük ötletet alkothatunk magunkban arról, hogy társaink és a körülöttünk lévő idősebbek (szülők, tanárok). Ugyanakkor, mint minden folyamat, definíció szerint ez sem statikus jelenség, amelyet megtanulnak vagy rögzítenek, és nincs mód annak módosítására; Éppen ellenkezőleg, a visszatéréseknek köszönhetően megváltoztatható és javítható, amelyek magukban foglalják a konstruktív kritikát azokat, amelyek a legközelebbi környezetünk részét képezik, és amelyekről pontosan fentebb beszéltünk, valamint részeket alapvető a

épület önbecsülésünk.

Valóban, bár a kiegészítő elméletek mintegy 90% -a befejezi a személyiség meghatározását az élet első öt évében, a jelenlegi elméletek szerint A későbbi gyermekkorban, sőt a serdülőkorban bekövetkező élettapasztalatok közül sok meghatározó a gyermekkori folyamat kialakulásában. önbecsülés. Ez a tény annak a ténynek tulajdonítható, hogy a személyiség meghatározott és stabil alkotóelemein túl tartalmaz alkalmazkodó és "plasztikus" elemeket, amelyek között a környezet amelyben fejlődünk.

Az érzések kordában tartása és az életünket befolyásoló eseményekhez való alkalmazkodás kihívása

Közben a alacsony önállóság Lehet ő sok pszichológiai probléma kiváltója, például depresszió, neurózis, félénkség, szégyen, többek között, és az egyik fő megvitatandó téma abban az esetben, ha azt feltételezik és elfogadják, pszichológia. Például a hiánya bizalom önmagukban a valakivel való gyűlöletes összehasonlítás által elősegített leértékelés néhány olyan tényező, amely alacsony vagy néha nulla önértékelést vált ki. Ez a valóság az életminőség jelentős csökkenését okozza, ami fizikai, pszichológiai és alapvetően társadalmi egészségügyi problémákban is kifejezhető.

A család és a barátok szerepe az önértékelési problémák elleni küzdelemben

Bár az alacsony önértékelés gyógyítása érdekében, miután ez befejeződött, konzultáció egy olyan terapeutával csak ajánlható, aki szakszerűen képes kezelni a problémát, de az is szükséges. A vezető és tanácsadó szerepe, amelyet a szülők és az iskola játszik abban a fontos és kritikus pillanatban, amikor a gyermek elsajátítja személyiségét és becsülés. A mentális egészségügyi szakemberek körében egyre növekszik a farmakológiai segítségnyújtás iránya gyermekgyógyászati ​​betegeknél, számos amerikai tudományos szövetség ösztönzése és Európai. Amint azonban korábban említettük, a családi elem nem cserélhető le abszolút, mivel ez a személyiség fejlődésének nagy vonzereje az első szakaszokban élet.

Ban,-ben Tini és a felnőttnél hasonlóan a pszichológiai terápiákat is figyelembe veszik, különösen a kognitív-viselkedési spektrum eszközeit erőforrások őszének megközelítéséhez nagyon hasznos az önbecsülés. Érdemes felismerni, hogy a művészetek, különösen a zene és színház, nagyon érdekes megközelítési módok azok számára, akik csökkentik önértékelésüket, mivel mindkettő lehetővé teszi számos tudattalan folyamat megjelenését a tudatos síkon, ami eredményezhet káros; puszta kifejezésük, a művészetek által képviselt szublimáció alatt, figyelemre méltó módszer az önértékelés csökkenésének optimalizálására, miközben megteremti a növekedés lehetőségét maguknak az érintett embereknek és a harmadik félnek, akik élvezik a Művészet.

Az önbecsülés témái