A magnézium-klorid meghatározása

A magnézium a ásványi nagyon bőséges természetű és annak szimbólum vegyi anyag Mg. Az elemek táblázatában a kategóriába sorolják fém lúgos. Ebből létrehozhat egy bináris kémiai vegyületet, a magnézium-kloridot. Ne feledje, hogy a kloridok klór és fém kombinációi.

Egészségügyi előnyök

Az elmúlt években felfedezték a magnézium-klorid több tulajdonságát a test számára. A legjelentősebbek közül a következőket emelhetjük ki:

- Küzdelem a csontok és szövetek vízkőmentesítési folyamataival szemben. Ebben az értelemben nagyra értékelik az osteoarthritis, a fibromyalgia és az izomgörcsök fájdalmas hatásainak enyhítésére.

- Stabilizálja a vérnyomást.

- Pihenjen a idegrendszer és fokozza az éberséget és a memóriát.

- Erősíti az immunrendszert.

- Segít csökkenteni a hólyaghurut és a koleszterinszintet.

- Előnyös az ekcéma, a pattanások, a pikkelysömör elleni küzdelem, vagy a haj és a körmök erősítése.

A magnézium-klorid előnyeit szigorú tudományos vizsgálatok támasztják alá, és bebizonyosodott, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztják, nagyobb időskorhoz jutnak

életminőség és egy szenzáció a jólét és Energia.

Hol található, és néhány ellenjavallata

A étel gazdag magnéziumban a csicseriborsó, a lencse, a borsó, a bab, a zöld leveles zöldségek, a teljes kiőrlésű gabona és a dió. A magnézium-kloridot azonban általában étrend-kiegészítőként szedik, amelyhez tanácsos szakemberhez fordulni, aki tanácsot ad a megfelelő adagokról.

Bár ez az anyag nagyon előnyös, az orvosok úgy vélik, hogy bizonyos esetekben számos ellenjavallat van:

1) túl lassú pulzusszámúaknál,

2) bélelzáródásban szenvedőknél,

3) veseelégtelenségben szenvedőknél és 4) magnézium-kloridra allergiás embereknél. Keserű ízének elkerülése érdekében, ha por alakban fogyasztják, lenyelés történhet tablettákban vagy intravénásan.

Végül meg kell jegyezni, hogy a magnézium-klorid nem minden típusa egyforma, és mindegyik formája eltérő fokú hatékonyság egészségre.

Fotó: Fotolia - hummy

Magnézium-klorid témák