Koncepció az ABC definícióban

A bosszú Ez egy olyan affektív cselekedet, amelyet annak haragja indít, aki megalázottnak érezte magát, és bosszúálló terven keresztül tudatosan akarja visszaadni az elszenvedett kárt. A bosszú ellentmond annak, aki megbocsát, aki képes megbocsátani egy emberi cselekedetet, mert tudja, hogy a bosszú hosszú távon nem hoz semmi jót. Az a személy, aki messze nem érzi jól magát egy ilyen cselekedet után, rosszabbul érzi magát. Mert a erőszak csak erőszakot generál.

Olyan impulzus, amelyet tudnia kell, hogyan kell irányítani

Vágy, hogy bosszú az az impulzus, amely a szív bizonyos helyzetekben. Például, ha egy személy hűtlenség áldozata, akkor ugyanannak a pénznemnek akarja fizetni a másiknak a hibáját. Ezt a kezdeti impulzust, amely ugyanolyan emberi érzésből fakad, mint a harag, meg kell mérni és meg kell fontolni az emberi lény racionális képességével, amelyet bele lehet adni kontextus megfelelő érzés a cselekedetek következményeinek értékelésére.

Közben ő megbocsátás

jóra épül. Ellenkezőleg, a bosszú a gonoszon alapszik. Az emberi boldogság mindig összekapcsolódik a jó vonallal, mert a jó azonnal pozitív hatással van a szívre önbecsülés, elégedettség, illúzió, öröm, érzelmi jólét és béke.

Tisztítsa meg az elmét a belső béke újrafelfedezéséhez

A bosszú a tükörképe neheztelés Mert a neheztelés olyan, mint egy tűz, amely szétterjed, amikor az keresztül táplálkozik gondolat negatív. Ezért, hogy a harag pillanatában visszanyerje a nyugalmat, fontos valamit tennie, hogy leváljon a történtekről és elérje a belső békét. Például gyakorolni Sport, tegyen egy hosszú sétát a város egy csendes részén, meditálni, végezzen vizualizációs gyakorlatokat, csevegjen egy barátjával, aki nincs konfliktusban a történtek miatt.

Az érzelmek kezelésének nehézségei súlyosakká válhatnak

Ez érettségi aktus és Az érzelmi intelligencia képes legyen keresztül vezérelni az impulzusokat intelligencia érzelmi. Míg a gyerekek egy pillanat alatt nagyon természetesen legyőzik haragjukat, éppen ellenkezőleg, a felnőtt megengedheti magának, hogy a büszkeség és a hiúság hordozza. Mint Szókratész mondta, rosszabb igazságtalanságot elkövetni, mint szenvedni. Ezért, ha egy személy igazságtalan cselekmény áldozata, nem szabad azon gondolkodnia, hogy ugyanazzal az érmével fizessen.

Mindig rangsorolja a párbeszédet, fejezze ki, mit érez, és hallgassa meg a másik felet is

A legjobb megoldás a konfliktus A személyes az a párbeszéd és megbocsátás, amely rövidíti a távolságokat személyes szinten.

Témák a bosszúban