Koncepció az ABC definícióban

A motiváció az egyik érzéseket létfontosságúak, mert léteznek, mert remek lehetőséget nyújtanak nekünk Energia. Ez az érzés a minket valóban stimuláló cél elérésében való magas fokú részvétel következményeként merül fel. Általában a tiszta törvény Természetesen hajlamosabbak vagyunk érezni magunkat egy új projekt indításakor, mint amikor egy ideje nekivágunk ennek a kalandnak.

Például a legtöbb szakember úgy érzi, hogy nagyon érintett az első hetekben a új munkakör, miközben a hónapok folyamán csökken az érintettségük szintje, ha nem kapják meg a külső motiváció megfelelő a főnök által.

A motiváció egy belső motor, amely összekapcsolja az elmét és az akaratot a céllal összekapcsolódó cselekvési terv megvalósításában hogy a személy gyakori módon vizualizálja, hogy megerősítse önmagát az erőfeszítés fontosságában szükséges.

Külső motiváció

A motiváció különböző lehet. A külső motiváció olyan, amelyet önmagunkon kívüli tényező hoz létre. Például a munkahelyi környezetben az a gratuláció, amelyet a főnök a csapatának tett jó munkáért, tökéletesen példázza ez a fajta külső megerősítés, amely segíti a szakembereket, hogy jobban érezzék magukat, és még jobban bekapcsolódjanak ezek teljesítésébe funkciókat. A külső motiváció másik formája a díj forrása, amely a kompenzáció egyik formája.

Az élet kedvező körülményei táplálják motivációnkat is, mivel ilyen esetekben mi úgy érezzük, hogy a sors oltalmazza és gondoskodik rólunk, mintha minden tőlünk származna, hogy ezt a célt elérjük vágyakozunk.

Belső motiváció

Éppen ellenkezőleg, a motiváció is lehet belső. Vagyis önmagából születik. Kétségtelen, hogy ez a hozzáállás nagyon fontos, mivel bár a külső motiváció nem önön múlik, éppen ellenkezőleg, bizonyos intézkedések révén történő motiválás önmagától függ.

Jeleként Az érzelmi intelligencia hogy boldog legyél, nem kell felelősséget vállalnod azért, ami nem a kezedben van (ez az akkor fordul elő, amikor sok ember elkeseredik és nem motiválódik, mert várja az elismerést idegen).

Felfuttathatjuk motivációnkat egy olyan coaching folyamaton keresztül is, amelyben a ügyfél határozza meg, mi a célja, állítson össze személyre szabott cselekvési tervet és növelje a szintjét önvizsgálat, hogy megtudja, mik az erősségei, gyengeségei, lehetőségei és fenyegetései a ennek a kihívásnak a teljesítése.

Motivációs jelek

A motiváció kapcsolódik pozitív gondolkodás, a jövő reményteli jövőképe, az öröm és az előrelépés vágya. Éppen ellenkezőleg, a demotivációt unalom, frusztráció, negatív gondolkodás és a holnap szürke elképzelése kíséri.

A motiváció az élet bármely területén értelmet nyer, nemcsak szakmai vagy tanulmányi, hanem személyes szinten is. Például, amikor az ember beleszeret és viszonzik, sokkal motiváltabbnak érzi magát a kapcsolat gondozására, mint amikor párkapcsolati válságot szenved. Amikor boldogok és boldogok vagyunk, akkor sokkal jobban érezzük magunkat a saját történelmünkben is, mint amikor a szomorúság és a fájdalom fejezetét éljük át.

Ki kell emelni, hogy azokban az idõben távoli célokban normális, ha nagyobb szakaszokat tapasztalunk a részvétel szintje, amelyet az esetleges demodiváció és az apátia fázisai tarkítanak, ha azt távolról megfigyelik cél. Ha valami oly sokáig várakozik, az alany kétségeket ébreszt abban, hogy képesek lesznek-e elérni ezt a célt, és még azon is elgondolkodik, vajon megér-e ennyi munkát.

Ez a fajta ellentmondásos érzés jellemző egy olyan ember belső párbeszédére, aki megtapasztalja az erőfeszítést, és nem követi nyomon az eredményeket állandóan. Ilyen esetekben a demotiváció fáradtság következménye lehet. Ezért sok esetben a pihenés a legjobb intézkedés a motiváció visszaszerzéséhez és a konstruktív perspektívával történő újbóli megtekintéshez. Ahhoz, hogy motiváció legyen, szükség van egy olyan célra, amely összekapcsolódik az Önével szív azáltal, hogy fényt visz az életébe (bár rövid módon).

Fotók: iStock - djiledesign / vgajic