Konsep dalam Definisi ABC

Banyak permainan dan kegiatan olahraga dapat direpresentasikan dalam grafik di mana dimungkinkan untuk mengekspresikan peran masing-masing peserta. Jenis representasi ini adalah ludogram.

Dalam salah satu pendekatan grafis ini, perilaku satu atau lebih pemain dipelajari selama aktivitas rekreasi atau olahraga dilakukan. Tujuan dari alat ini ada dua: untuk mengamati strategi pemain dan atlet dan untuk menghitung tindakan (misalnya, berapa kali bola disentuh).

Penerapannya dalam olahraga bola

Dalam permainan sepak bola, bola basket atau bola voli ada dua tim yang saling berhadapan dan sebuah bola yang terus bergerak. Permainan direkam dengan kamera video yang merekam semua gerakan para peserta.

Semua informasi ini ditangkap dalam grafis o Praksiogram di mana berbagai data dikumpulkan: kilometer yang ditempuh oleh setiap pemain, persentase penguasaan bola di setiap tim, jumlah tembakan atau tembakan bola dan semua itu indikator yang relevan dalam permainan.

Data kuantitatif ini nantinya dapat diinterpretasikan oleh seorang pelatih.

Dengan cara ini, informasi ludogram merupakan pelengkap untuk menganalisa perilaku individu dan kolektif para pemain.

Ludogram adalah instrumen yang sangat berguna untuk pelatih dan pelatih fisik. Perlu diingat bahwa bahasa matematika dapat diproyeksikan ke aktivitas apa pun, termasuk olahraga atau permainan. Di sisi lain, penggunaan ludogram dalam olahraga bola berhubungan langsung dengan pikir strategis diterapkan pada olahraga.

Metodologi latihan olahraga

Ini mencakup teknik yang diterapkan pada olahraga atau aktivitas rekreasi apa pun. Ini adalah alat yang sangat berguna untuk menarik kesimpulan kuantitatif dan kualitatif. Ludograma adalah satu lagi elemen dari perencanaan dari aktivitas olahraga.

Perencanaan sesi latihan harus mempertimbangkan aspek yang berbeda: siapa yang akan berlatih olahraga, dengan tujuan apa, rentang usia peserta, sesi pelatihan dan waktu istirahat atau itu motivasi dari atlet. Rencana pelatihan dibagi berdasarkan bulan dan minggu dan memasukkan jumlah sesi yang akan dilakukan.

Jika pelatihan diimprovisasi dan tidak metodologi pekerjaan, sangat mungkin tujuan olahraga yang diinginkan tidak akan tercapai.

Foto: Fotolia - glisic_albina