Konsep dalam Definisi ABC

Biomekanika adalah disiplin yang mempelajari gerakan tubuh manusia, yaitu aspek fisiologis dan mekanis yang terlibat dalam gerakan, seperti yang ditunjukkan oleh istilah itu sendiri (secara harfiah kata biomekanik dapat didefinisikan sebagai mesin makhluk Demikian juga, prinsip-prinsip biomekanik berlaku untuk berbagai ilmu dan disiplin ilmu: zoologi, fisioterapi, olahraga, ergonomis, dll.

Divisi Biomekanika

Ada dua jenis biomekanik: statis dan dinamika. Yang pertama berfokus pada Keseimbangan tubuh, yang dapat ditemukan saat istirahat atau bergerak. Yang kedua bertanggung jawab untuk mempelajari pergerakan benda di bawah aksi kekuatan yang terlibat dalam gerakan. Biomekanika yang bersifat dinamis dibagi menjadi dua subbagian:

1) itu kinematika atau studi tentang gerakan di mana beberapa jenis percepatan atau pemindahan kamu

2) kinetika atau studi tentang kekuatan yang memicu gerakan. Seperti yang dapat dilihat, biomekanik didasarkan pada konsep-konsep khas fisika, seperti: memaksa, percepatan, gerakan atau istirahat.

Biomekanika dan olahraga secara umum

Ada hubungan erat antara olahraga dan biomekanik. Keterkaitan antara kedua bidang ini terlihat jelas, karena ini tentang membangun teknik olahraga apa pun dalam hal fisika mekanik dan semua ini untuk mencapai kinerja optimal dari atlet. Dengan demikian, deskripsi teknik olahraga dilakukan dari studi kinematik dari bagian yang berbeda dari tubuh dan, di sisi lain, studi dinamis memungkinkan mengetahui bagaimana nilai-nilai telah diperoleh kinematika. Dengan jenis informasi ini, pelatih dapat mengetahui apakah upaya atlet sudah benar atau jika beberapa jenis peningkatan teknis gerakan dimungkinkan.

Biomekanika berlari

Jika kita berpikir tentang tubuh manusia, kita melakukan berbagai macam aktivitas yang melibatkan gerakan, seperti melompat, berlari atau bergerak. Untuk memahami gerakan-gerakan ini perlu memahami sistem mekanis tubuh kita.

Studi biomekanik, antara lain, cara kita berlari. Dengan kata lain, otot apa yang kita gunakan dalam berlari dan gerakan apa yang dilakukan oleh setiap bagian tubuh yang terlibat dalam aksi berlari.

Setiap siklus lari dapat dibagi menjadi tiga fase: fase kuda-kuda, fase dorong, dan fase terbang. Di setiap fase ini, otot, sendi, dan tulang yang berbeda diaktifkan. Perlombaan yang secara teknis memadai akan memungkinkan pelari mendapatkan hasil yang lebih baik dan, sebaliknya, biomekanik yang buruk akan dikaitkan dengan tanda yang lebih buruk dan kemungkinan cedera.

Foto: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee