Konsep dalam Definisi ABC

Dalam beberapa tahun terakhir, munculnya teknologi baru telah menyebabkan beberapa perubahan pada posisi tubuh. Ketika postur kepala condong ke depan karena penggunaan perangkat, leher bisa berakhir menderita beberapa patologi. Fenomena ini dikenal sebagai "leher teks", yang secara harfiah berarti "leher" teks".

Nama ini karena fakta bahwa leher bersandar karena tindakan membaca atau untuk menulis teks, misalnya untuk menulis pesan watsapp atau berkonsultasi dengan informasi di tablet.

Sindrom leher teks adalah penyakit teknologi

Gejala patologi ini adalah sebagai berikut: kekakuan pada sendi leher dan bahu, sakit kepala dan sakit punggung. Gejala-gejala ini adalah konsekuensinya logika untuk menahan postur membungkuk terlalu lama. Penyakit ini dianggap sebagai penyakit dari era digital.

Daerah serviks sangat sensitif

Posisi leher yang salah menghasilkan kekakuan dan ketegangan di daerah serviks dan di tulang belakang. Untuk mengurangi efek sindrom leher teks, fisioterapis merekomendasikan latihan untuk: peregangan untuk menghilangkan ketegangan di area tersebut, serta latihan untuk rotasi dan relaksasi otot leher. Terkadang pijat sendiri mungkin direkomendasikan.

Sehubungan dengan leher teks, harus diperhitungkan bahwa jika leher tertekuk untuk berkonsultasi dengan a perangkat menghasilkan peningkatan tekanan pada tulang belakang, yang bisa menjadi masalah kronis. Dari sudut pandang medis, untuk mencegah jenis masalah ini, dianjurkan untuk menjaga kebersihan postural.

Patologi lain yang terkait dengan teknologi baru

Ada penyakit dan masalah kesehatan lain yang berasal dari revolusi teknologi. Banyak remaja mengalami masalah insomnia karena otak mereka tidak terputus dari teknologi. Masalah penglihatan yang paling umum adalah ketegangan mata, mata kering, dan kelelahan mata. Penyalahgunaan ibu jari dapat mempengaruhi mobilitas tangan dan menyebabkan stres sendi.

ke batas patologi anatomi dan fungsional, ada juga kecanduan, seperti sindrom panggilan imajiner atau kecanduan Internet. Gangguan ini dapat menyebabkan orang lain, seperti masalah dengan komunikasi, dari harga diri atau isolasi sosial.

Foto: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo