15 Contoh Kekerasan Psikologis

Itu kekerasan psikologis Ini adalah salah satu bentuk pelecehan yang dapat terjadi pada pasangan, keluarga atau lingkungan pekerjaan atau pendidikan. Kekerasan psikologis dapat berupa perilaku aktif atau pasif, mendiskreditkan, menundukkan, dan menghina orang lain. Kekerasan psikologis bukanlah situasi yang spesifik dan terisolasi melainkan perilaku yang berkelanjutan dari waktu ke waktu. Sebagai contoh: ancaman, hinaan, hinaan.

Biasanya semakin dalam seiring waktu. Selain itu, kerusakannya pada korban meningkat, menyebabkan efek psikologis yang mencegah Anda membela diri atau bahkan mengidentifikasi masalah. Mereka yang melaksanakannya mungkin tidak melakukannya dengan sadar akan kerusakan yang ditimbulkannya, karena banyak bentuk pelecehan yang dilegitimasi secara sosial atau budaya.
Kekerasan psikologis dapat terjadi bentuk halus tidak dirasakan oleh korban, tetapi seiring waktu mereka memastikan kontrol perilaku korban, melalui rasa takut, ketergantungan dan paksaan.

Dalam beberapa kasus, dapat terjadi bersamaan dengan bentuk lain dari

penganiayaan seperti kekerasan fisik atau seksual.

Konsekuensinya adalah memburuknya harga diri dan kemandirian, peningkatan stres dan bahkan dapat memicu patologi psikosomatik. Ini juga dapat mengarah pada perkembangan kepribadian yang adiktif, psikotik, atau kejam.

Misalnya, kekerasan psikologis terhadap anak dapat menyebabkan anak menjadi penganiaya di masa dewasa juga. Di tempat kerja, produktivitas menurun dan penggunaan keterampilan dan ketidaknyamanan meningkat.

Contoh-contoh berikut dapat diberikan secara individu atau secara terpisah tanpa mata rantai yang ditandai dengan kekerasan psikologis. Dalam kasus kekerasan psikologis, satu atau lebih contoh terjadi secara sistematis dalam jangka waktu yang lama.

Contoh kekerasan psikologis

1. Ancaman. Mereka menimbulkan ketakutan pada korban dan membatasi tindakan mereka. Ketika ancaman itu berbahaya, itu dapat dihukum oleh hukum. Namun, ancaman juga bisa berupa pengabaian atau perselingkuhan.
2. Pemerasan. Ini adalah bentuk kontrol melalui rasa bersalah atau ketakutan.
3. Penghinaan. Penghinaan di depan orang lain (teman, rekan kerja, kerabat) atau dalam privasi.
4. Memonopoli pengambilan keputusan. Ada hubungan di mana keputusan dibagi (persahabatan, pasangan, dll.), Namun, ketika ada situasi kekerasan, salah satu orang membuat semua keputusan. Ini mencakup pengelolaan uang, cara menggunakan waktu luang, dan Anda bahkan dapat membuat keputusan tentang kehidupan orang lain.
5. Kontrol. Meskipun ada hubungan di mana kontrol itu sehat (misalnya, kontrol orang tua-anak), itu menjadi praktik kekerasan jika berlebihan. Ada hubungan lain, misalnya pasangan atau persahabatan, di mana kontrol tidak dapat dibenarkan. Misalnya, memeriksa pesan pribadi atau mendengarkan percakapan telepon.
6. Penyalahgunaan. Penghinaan bisa menjadi bagian dari bentuk penghinaan.
7. Mendiskualifikasi perbandingan. Perbandingan permanen dengan karyawan lain (di tempat kerja), orang-orang dari jenis kelamin yang sama (di tempat kerja) pasangan) atau saudara kandung (dalam lingkup keluarga) untuk menunjukkan kesalahan atau kekurangan seseorang adalah cara penyalahgunaan.
8. Jeritan. Argumen adalah hal biasa dalam semua jenis hubungan sehari-hari. Namun, berteriak untuk argumen adalah bentuk kekerasan.
9. Kontrol gambar. Meskipun kita semua memiliki pendapat tentang citra orang lain, bukan berarti orang lain harus mengikuti posisi kita. Kontrol atas citra orang lain dilakukan melalui penghinaan, pemerasan dan/atau ancaman.
10. Menggoda. Lelucon bisa menjadi cara yang bagus untuk menjalin ikatan ketika ada kepercayaan. Namun, ejekan terus-menerus yang ditujukan untuk mendiskualifikasi dan merendahkan orang lain adalah salah satu unsur kekerasan psikologis.
11. Moralisasi. Tindakan dan pikiran orang lain selalu dinilai dari superioritas moral yang seharusnya. Hal ini terkait dengan pemerasan dan penghinaan.
12. Ulasan. Kita semua dapat memiliki pendapat negatif tentang beberapa tindakan atau pikiran orang lain. Namun, kritik berulang dan terus-menerus terhadap orang lain dapat menjadi salah satu elemen yang membangun perilaku kekerasan psikologis. Kritik yang bertujuan untuk merendahkan tidak pernah memiliki bentuk konstruktif, yang mendorong pertumbuhan yang lain, tetapi bentuk destruktif, yang secara langsung menyerang harga diri.
13. Menyangkal persepsi atau perasaan orang lain. Mendiskualifikasi perasaan seseorang (kesedihan, kesepian, kegembiraan) secara sistematis menyebabkan ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri dan bahkan ketidakpercayaan pada penilaian mereka sendiri.
14. Pengabaian. Baik di lingkungan pasangan, seperti di tempat kerja atau keluarga, tetap acuh tak acuh (terhadap masalah) anak-anak, kehadiran pasangan, prestasi siswa atau tugas karyawan) adalah cara penyalahgunaan. Ini adalah perilaku pasif yang bagaimanapun merupakan bentuk kekerasan psikologis bila dipertahankan dari waktu ke waktu.
15. Pelecehan psikologis. Ini adalah bentuk kekerasan psikologis yang disengaja yang berusaha menghancurkan harga diri korban. Contoh-contoh kekerasan psikologis di atas digunakan sebagai bagian dari strategi dengan tujuan menciptakan ketidaknyamanan dan tekanan yang intens. Pelecehan moral dilakukan dengan keterlibatan kelompok, sebagai kolaborator atau saksi pasif. Pelecehan bisa vertikal, ketika pelaku memiliki semacam kekuasaan atas korban. Ini adalah kasus kekerasan psikologis di tempat kerja, yang disebut mobbing. Atau pelecehan itu bisa bersifat horizontal, antara orang-orang yang pada prinsipnya menganggap dirinya setara. Misalnya, perundungan antar siswa.