15 Contoh Irama Biologis

Itu ritme biologis mereka adalah perubahan periodik yang terjadi pada organisme, pada interval waktu yang teratur. Sebagai contoh: detak jantung, gelombang otak, siklus menstruasi.

Semua organisme mengalami ritme biologis, yang dapat berupa:

Meskipun beberapa ritme dianggap intrinsik karena telah diamati dalam kondisi laboratorium (isolasi faktor eksternal), dalam perkembangan normal sebagian besar ritme biologis organisme dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal.

Mereka disebut sinkronisasi terhadap faktor lingkungan yang mampu memvariasikan ritme endogen.

Jenis ritme biologis

Contoh ritme biologis

1. Denyut jantung. Aksi pemompaan dua fase, dilakukan oleh jantung.

Detak jantung dapat bervariasi dalam ritmenya tergantung pada kondisi operasi tubuh (aktivitas fisik, istirahat) dan konteks (situasi stres, perubahan suhu). Artinya adalah ritme biologis hanya relatif konstan.

1. Gerakan pernapasan. Itu pernafasan Hal ini terkait dengan irama jantung, karena merupakan ritme biologis yang memungkinkan darah teroksigenasi. Ada dua jenis gerakan pernapasan.

Selama udara berada di paru-paru, pertukaran gas Ini memungkinkan darah teroksigenasi dan menghilangkan gas yang berbahaya bagi tubuh.

Dengan cara yang sama yang terjadi dengan irama jantung, gerakan pernapasan dimodifikasi oleh kebutuhan tubuh, jadi ritmenya biasanya konstan tetapi tidak berubah-ubah.

1. Gelombang otak. Aktivitas listrik yang dihasilkan oleh otak. Ritme mereka diukur dalam siklus per detik (Hz). Menurut setiap kondisi mental, berbagai jenis gelombang dihasilkan:

1. Tidur - terjaga. Terkait dengan ritme nitameral (siang-malam). Itu tergantung pada pengaruh eksternal dari cahaya, kebisingan dan gerakan yang biasanya kita alami di siang hari. Telah diamati bahwa tanpa pengaruh eksternal ritme ini melebihi durasi satu hari (dari 25 hingga 29 jam). Untuk itulah muncul fenomena “jet lag”, yaitu perubahan ritme tidur saat bepergian ke suatu wilayah dengan pergantian terang dan gelap yang sangat berbeda dari aslinya. Dengan kata lain, sinkronisasi ritme biologis ini adalah pergantian cahaya dan kegelapan dan faktor lingkungan (kewajiban kerja, aktivitas, dll.).
2. Siklus menstruasi. Proses yang mempersiapkan rahim wanita dan hewan betina untuk hamil. Pada wanita, siklus menstruasi berlangsung rata-rata 28 hari (beberapa wanita memiliki siklus yang lebih pendek dan yang lain lebih lama).
3. Gangguan afektif musiman. Ini adalah gangguan mood yang muncul pada waktu tertentu dalam setahun. Yang paling umum adalah itu terjadi di musim dingin atau di akhir musim gugur. Hal ini terkait dengan gangguan depresi mayor. ada hipotesa bahwa hal itu disebabkan oleh respons otak terhadap penurunan cahaya alami, menurunkan kadar serotonin dan melatonin (zat yang mengatur suasana hati).
4. Aktivitas krustasea di pantai laut. Banyak dari krustasea mereka memiliki perilaku yang merespons siklus pasang surut. Misalnya kepiting fiddler berkumpul di tepian lumpur saat air surut, menggali lubang di mana mereka akan tinggal saat air pasang naik.
5. Makanan. Ritme tidur-bangun mempengaruhi semua fungsi tubuh lainnya, karena mengubah suhu tubuh, tekanan darah, dan sekresi hormon seperti melatonin. Itu sebabnya semua organ dari sistem pencernaan. Usus, misalnya, lebih aktif di siang hari. Hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur asupan (leptin dan adiponektin) bervariasi tergantung pada waktu hari. Namun, seperti yang telah kita amati, ritme biologis dipengaruhi oleh faktor-faktor di luar organisme, yang terkait dengan aktivitas sosial, pekerjaan, dan budaya. Karena itu, tradisi Setiap hari setiap orang mengaktifkan mekanisme pencernaan pada saat mereka makan secara teratur.
6. Ritme reproduksi. Ritme reproduksi bervariasi pada setiap spesies. Misalnya, sebagian besar hewan beriklim sedang memiliki periode reproduksi hanya pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Hewan ini memiliki reproduksi musiman. Hal ini disebabkan oleh adaptasi alam ke saat lingkungan lebih kondusif untuk kelahiran muda.
7. Migrasi musiman. Migrasi musiman adalah pergerakan periodik dari habitat kepada yang lain. Kelas hewan yang berbeda melakukan migrasi musiman: burung-burung, ikan, lobster, amfibi dan mamalia. Migrasi dapat memiliki tujuan menjauh dari iklim ekstrim (itulah sebabnya mereka selalu dilakukan di waktu yang sama tahun) atau untuk mencapai tempat yang kondusif untuk berkembang biak (seperti yang sering terjadi dengan ikan). Pergerakan migrasi cenderung mencakup jarak yang lebih jauh pada burung, yang bahkan berubah dari satu tempat ke tempat lain (seperti burung walet yang bermigrasi dari Eropa ke Afrika).
8. Hibernasi. Ini adalah keadaan lesu yang memungkinkan hewan beradaptasi dengan dingin yang ekstrem. Itu bisa berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Hal ini memungkinkan mereka untuk menghemat energi pada saat makanan langka, memperlambat metabolisme secara signifikan. Ritme biologis lainnya juga menurun selama hibernasi, seperti pernapasan, detak jantung, dan gelombang otak. Di antara mamalia yang berhibernasi adalah marmut, tikus, landak, tupai tanah, hamster, dan kelelawar.
9. Mati suri musim dingin reptil dan amfibi. Itu reptil Mereka adalah hewan berdarah dingin (heterothermic) sehingga biasanya tidak melalui masa hibernasi. Namun, beberapa reptil dan amfibi menjalani proses yang mirip dengan hibernasi, di mana mereka tetap dilindungi di liang dalam keadaan mati suri.
10. Kelesuan musim panas mamalia gurun desert. Sementara periode mati suri yang paling terkenal adalah hibernasi, yang terjadi di musim dingin, mamalia lain dapat mempertahankan diri dari suhu yang sangat tinggi di gurun melalui masa kelesuan yang terjadi selama musim panas (summertime). Gerbil, misalnya, menjadi lesu pada saat suhu tinggi.
11. Berbunga pada tumbuhan. Di sebagian besar tanaman dengan bunga, mereka mulai tumbuh di awal musim semi. Ini karena adaptasi alami, yang membuat tanaman secara genetik siap berbunga ketika suhu mulai naik. Belum diketahui bagaimana tanaman merasakan perubahan suhu ini.
12. Tabung pada tanaman. Tuberisasi adalah proses di mana akar atau bagian bawah batang tanaman berkembang menjadi umbi-umbian, seperti kentang (kentang) atau ubi jalar (ubi jalar). Tuberisasi tergantung pada hormon tertentu dari tanaman. Awal pertumbuhannya terjadi antara 15 dan 28 hari setelah tanam, dan berlangsung antara 10 dan 14 hari, biasanya hari-hari sebelum tanaman berbunga. Meskipun ini adalah ritme biologis yang relatif stabil, ini dipengaruhi oleh faktor internal (apakah tanaman muncul dari benih baru atau lama, misalnya) dan faktor eksternal (cahaya, nutrisi tersedia, kelembaban, suhu).