15 Contoh Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik

Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik

Itu motivasi itu adalah dorongan yang menggerakkan orang untuk mengembangkan tugas atau kegiatan yang berbeda. Motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik adalah dua jenis motivasi yang saling melengkapi dan berbeda.

Motivasi muncul di semua bidang di mana orang tersebut mengembangkan tugas atau aktivitas. Mereka bisa di tempat kerja, sekolah, menurunkan berat badan, bermain tenis. Ini adalah sumber energi yang memungkinkan Anda untuk bertahan dalam tugas tertentu, mencapai tujuan yang diusulkan, menciptakan kebiasaan, mencoba hal-hal baru.

Kedua jenis motivasi dapat disajikan dengan cara yang positif atau negatif; tujuannya adalah untuk memahami mereka secara keseluruhan dan mencoba untuk memuaskan mereka.

Teori penentuan nasib sendiri

Jenis-jenis motivasi ditentukan oleh teori penentuan nasib sendiri yang dikembangkan oleh psikolog Edward L. Deci dan Richard Ryan.

Tujuannya adalah untuk memahami jenis motivasi apa yang membimbing orang di berbagai bidang: pendidikan, pekerjaan, rekreasi, olahraga.

Mereka menemukan bahwa faktor sosial dan lingkungan membantu atau menghambat motivasi intrinsik, dan bahwa manusia memiliki tiga kebutuhan psikologis dasar, yang merupakan dasar dari motivasi diri:

Ciri-ciri orang yang memiliki motivasi intrinsik

Ciri-ciri orang yang memiliki motivasi ekstrinsik

Contoh orang yang termotivasi secara intrinsik

1. Latih hobi.
2. Belajar tanpa mencari nilai untuk aktivitas itu.
3. Bantu seseorang untuk menyeberang jalan.
4. Hadiri ruang makan untuk menyajikan makan malam atau makan siang.
5. Menyumbangkan pakaian untuk para tunawisma.
6. Meningkatkan pengetahuan tentang sesuatu.
7. Pergi bekerja karena kita menikmati pekerjaan kita.

Contoh orang dengan motivasi ekstrinsik

1. Bekerja untuk uang.
2. Hadiah bonus untuk jam kerja ekstra.
3. Belajar untuk naik kelas.
4. Capai tujuan tertentu di tempat kerja untuk menerima hadiah atau penghargaan.
5. Ganti pekerjaan untuk motivasi manfaat nyata dan bukan untuk tugas itu sendiri.
6. Lulus ujian untuk menerima hadiah dari orang tua kita.
7. Mencari pengakuan seseorang untuk pekerjaan kita.