Konsep dalam Definisi ABC

Tertawa adalah reaksi biologis yang dialami manusia pada saat atau situasi yang didominasi oleh humor dan itu terwujud dengan gerakan mulut dan bagian wajah lainnya seperti rahang, yang paling terbuka saat kita tertawa dan itu memiliki suara yang akan sangat khusus pada setiap orang, yaitu, sangat sulit untuk menemukan dua orang yang tertawa sama.

Meskipun tawa tidak akan selalu memiliki motivasi lucu, entah karena ada yang bilang lelucon atau kami menyaksikan beberapa situasi lucu, tapi pada banyak kesempatan ini muncul sebagai konsekuensi dari situasi yang menyebabkan kita takut dan gugup. Umumnya, dalam kasus ini suara tawa pendek dan terputus-putus, sedangkan dalam kasus tersebut situasi yang benar-benar lucu, tawa berdurasi beberapa menit biasanya merupakan ekspresi lebih umum.

Beberapa penelitian medis telah mengungkapkan dan mengkonfirmasi kecurigaan tentang kekuatan penyembuhan yang dibanggakan oleh tawa, karena pelepasan endorfin adalah salah satu manifestasi fisik utama dari orang yang tertawa, yang jelas-jelas menyebabkan tawa dianggap sebagai manfaat penting dan penting bagi

Di antara efek tawa yang tak terkalahkan, kami menemukan, misalnya, bahwa ia mengurangi keberadaan kolesterol dalam darah, mendukung pencernaan Dengan mengontraksikan otot-otot perut, ia mengendalikan kemarahan, mendukung pikiran dan mengurangi penyakit, meningkatkan denyut jantung dan denyut nadi, menjauhkan kita dari rasa takut dan derita, dan mengurangi kehadiran glukosa dalam darah.

Jadi, dan terutama memperhatikan semua pertanyaan yang kami sebutkan tentang kekuatan penyembuhan tawa, itu untuk beberapa beberapa tahun yang lalu, terapi alternatif, terapi tawa, telah dikembangkan, yang memiliki tawa sebagai penghambat utama terhadap stres dan lainnya kondisi.

Terapi tawa adalah disiplin yang dikerahkan dalam kelompok dan melalui penggunaan berbagai teknik memberi kita fisik dan emosional untuk tertawa. Ahli terapi tawa pertama-tama akan mengajari orang tersebut untuk tertawa pada saat-saat yang paling membutuhkannya, seperti kemarahan, ketegangan, masalah, dan lain-lain.

Kuncinya, tentu saja, adalah bahwa tawa yang dipelajari harus berasal dari dalam diri orang tersebut dan sangat otentik untuk mencapai efeknya.