Konsep dalam Definisi ABC

Dalam istilah gizi, konsep snack digunakan untuk merujuk pada snack kecil atau produk yang dapat digunakan untuk menenangkan nafsu makan di antara waktu makan. Camilan bisa sangat bervariasi dan terdiri dari yang berbeda nutrisi, tetapi karakteristik utamanya adalah bahwa itu adalah makanan yang lebih rendah dalam hal ukuran dan asupan kalori ke makanan atau makanan yang lebih berlimpah. Kata collation juga digunakan untuk menunjuk peristiwa-peristiwa di mana, tepatnya, sejumlah kecil makanan disajikan seperti canape atau beberapa jenis makanan lainnya.

Makanan ringan telah ditetapkan relatif baru-baru ini di dunia nutrisi sebagai bantuan penting dalam melaksanakan a makanan rapi dan masuk akal. Camilan dibuat untuk mencegah seseorang tiba saat makan (misalnya, makan siang atau camilan) sangat lapar dan mengonsumsi sejumlah makanan lebih besar dari yang diharapkan untuk bangunan Anda fisik.

Oleh karena itu, makanan ringan terutama ditujukan untuk waktu antara waktu makan satu dengan waktu makan lainnya (misalnya, sarapan dan makan siang) dan dapat dikonsumsi dua atau tiga kali sehari. Namun, elemen penting untuk makanan untuk dianggap sebagai camilan adalah bahwa makanan itu harus disajikan untuk menghibur penonton.

perut, bukan untuk memberikan yang lengkap kepuasan.

Contoh jajanan bisa berupa buah-buahan atau Sayuran, batangan sereal, bagian kue atau roti yang sesuai, yogurt, irisan keju, irisan daging dingin atau bahkan telur mentah. Semuanya dapat dikonsumsi secara terpisah antara makanan dan makanan. Idealnya, menurut ahli gizi, variasikan urutan camilan dan tidak selalu diulang agar tidak bosan dan konsumsi tidak tepat nutrisi tertentu atas yang lain. Saat ini, pasar menawarkan kemungkinan tak terbatas dalam hal makanan ringan karena statusnya mode yang menerima makanan sehat.

Topik dalam Penyusunan