Pentingnya Minuman Isotonik

Dalam dunia produksi pangan, berbagai produk yang melayani terus dikembangkan berbagai utilitas dan yang memungkinkan untuk menyusun ulang atau yang menyediakan elemen yang sangat vital untuk organisme. Di bidang minuman ada minuman isotonik yang jumlahnya cukup banyak mineral agregat. Minuman ini digunakan terutama oleh orang-orang yang berolahraga atau aktivitas fisik dan dengan mereka mereka dapat menggantikan unsur-unsur yang dikonsumsi selama upaya fisik.

Komposisi novel dan produk yang bermanfaat

Untuk lebih memahami mengapa minuman jenis ini penting, menarik untuk memikirkan mengapa mereka dikenal seperti itu. Isotonik adalah kata sifat yang digunakan untuk menunjukkan bahwa komposisi mineralnya mirip dengan yang ada di tubuh kita. Artinya, mereka meniru proporsi garam dan mineral yang mengalir dalam darah kita sehingga ketika seseorang mengkonsumsinya, seseorang harus menyeimbangkannya sama jika kita telah mengkonsumsinya secara alami mineral.

Minuman isotonik adalah produk baru yang telah dikembangkan dalam beberapa tahun terakhir sebagai bagian dari kemajuan

kesadaran tentang tubuh, kesehatan dan kebutuhan akan aktivitas fisik yang permanen. Dengan demikian, jenis minuman ini muncul sebagai pilihan yang paling memungkinkan atlet memulihkan kekuatan dan vitamin mereka. Komposisi mereka biasanya memiliki jumlah natrium yang rendah yang dilengkapi dengan tingkat kalium yang kuat, vitamin, glukosa, dan karbohidrat dalam jumlah yang rendah.

Tidak disarankan untuk berolahraga tanpa produk ini

Spesialis, ahli diet, dokter, dan pelatih profesional menunjukkan pentingnya mengonsumsi produk jenis ini jika seseorang mulai tampil. latihan fisik. Selain memberikan mineral dan vitamin yang telah kami sebutkan, minuman ini berkontribusi pada a hidrasi lebih dalam dan lebih cepat karena unsur-unsur yang sama yang memungkinkannya diserap lebih baik oleh tubuh.

Dengan begitu, minuman jenis ini yang mudah ditemukan di gondola saat ini memberi kita berbagai kemungkinan. Kami bahkan dapat menemukannya dengan rasa dan dengan sifat berbeda yang membuat konsumsinya lebih mudah. Mereka juga sangat direkomendasikan untuk saat-saat dalam setahun ketika suhu naik drastis dan dehidrasi berbahaya bagi tubuh jika tidak dibarengi dengan konsumsi makanan, garam, mineral dan vitamin.

Gambar: Fotolia. Robert Kneschke–Kikovic