Pentingnya Memiliki Tujuan

Kami memahami bahwa dalam hidup sangat berguna untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan menemukan proyek untuk dilaksanakan baik dalam jangka panjang, pendek maupun menengah. Dalam pengertian ini, memiliki tujuan membantu kita mengatur hidup kita dan memberinya makna, membimbing tindakan kita dan memungkinkan kita memproyeksikan sisa hidup. Ini dapat terjadi dalam berbagai cara, baik dalam lingkup pribadi, sosial, pekerjaan atau profesional.

Tujuan hidup diperlukan untuk merasa bahwa kita dapat meninggalkan sesuatu dan berkontribusi dengan cara kita untuk meningkatkan kehidupan

Kita adalah makhluk yang memiliki kemampuan untuk mencipta dan dengan ini kita bisa menjadi pemilik, sesuai takdir kita, jalan kita. Mampu memiliki tujuan dalam hidup kita tidaklah mudah karena kita biasanya hidup terkunci dalam pedoman yang tak ada habisnya untuk dipatuhi, kewajiban dan prosedur yang sebenarnya tidak kita pilih tetapi dipaksakan kepada kita oleh fakta sederhana hidup dalam masyarakat dengan orang lain.

Namun, masing-masing dari kita memiliki kemungkinan dan kemampuan untuk mengubah energi itu menjadi energi kreatif yang memberi kita makna dan mengisi kita dengan kehidupan dan harapan. Tujuan yang mungkin kita miliki bisa sangat khusus dan berhubungan dengan masalah emosional atau pribadi (seperti memulai sebuah keluarga), pekerjaan (seperti mencari pekerjaan yang lebih baik atau proyek pembangunan). kewiraswastaan staf), dll.

Bagi psikologi, menemukan tujuan dalam hidup kita adalah hal yang memungkinkan kita untuk meninggalkan trauma

Salah satu aspek terpenting untuk dapat memiliki tujuan dalam hidup adalah bahwa inilah yang sering membantu kita untuk maju dan meninggalkan rasa sakit, trauma, atau situasi kompleks. Itu bahkan kekuatan yang memaksa kita untuk terus berjalan dan tidak membusuk atau merasa hampa. Adalah umum bagi orang yang menderita depresi untuk menemukan diri mereka tanpa sasaran atau niat yang jelas untuk hidupnya dan itulah mengapa dia merasa lebih hampa.

Untuk spesialis di bidang kesehatan mental, ketika seseorang memiliki tujuan, hidupnya dipenuhi perasaan positif karena sebagian besar energi disalurkan untuk mencapai tujuan itu dan kemudian gangguan, ketidakpastian, ketakutan, dll dapat dikesampingkan. Jadi, misalnya, tujuan tubuh seperti merawat tubuh atau berolahraga lebih banyak membantu kita, selain untuk mencapai tujuan khusus itu, mengabdikan diri kita pada suatu tugas dan mengerahkan upaya dan energi kita untuk itu. memercayai.

Gambar: Fotolia. denisfilm / marylia17