Pentingnya peningkatan diri dan pertumbuhan pribadi

Serena Cuoghi
Gelar Profesor Biologi

Mendedikasikan waktu dan upaya untuk pertumbuhan dan peningkatan pribadi adalah bagian dari perhatian yang harus kita ambil terhadap diri kita sendiri, memahaminya secara singkat dan manfaat jangka menengah seperti: 1) hubungan yang lebih besar dengan diri kita sendiri, dengan pemahaman yang lebih dalam tentang keinginan, kemampuan, dan diri kita sendiri kebutuhan; 2) peningkatan tingkat penerimaan diri dan karenanya harga diri; 3) pengelolaan kecerdasan emosi dan pengendalian diri yang lebih baik; 4) peningkatan progresif dalam pengalaman positif saat perhatian terhadap pengalaman negatif berkurang; 5) modifikasi kebiasaan untuk meningkatkan kualitas hidup; 6) potensi peningkatan kesejahteraan dan kesehatan fisik; 7) memanfaatkan kekuatan dan mengatasi kelemahan pada bidang yang dibutuhkan; 8) penggunaan waktu dan sumber daya yang lebih produktif; dan 9) peningkatan hubungan interpersonal.

Karena tumbuh bukanlah kondisi tubuh yang eksklusif, tetapi juga merupakan manifestasi dalam dimensi mental dan pribadi, perbedaannya adalah pada yang pertama kasus terjadi sebagai proses biologis alami, spontan dan tidak disengaja, sedangkan yang kedua, sebagai manusia dan untuk meningkatkan keterampilan, sumber daya dan kebaikan yang tertanam dalam pikiran kita, kita harus menjalani proses secara sadar dan disiplin, jika tidak kita berisiko gagal dan tunduk pada keterbatasan tahap di mana kita tidak lagi cocok, menyebabkan kesenjangan antara potensi kita yang sebenarnya dan apa yang hampir tidak bisa kita lakukan atau pengalaman

Stimulus untuk perbaikan diri

Merasa stuck dalam hidup adalah peristiwa yang bisa terjadi pada kita di usia berapa pun dan dalam keadaan apa pun, bahkan lebih dari satu kali. kesempatan, menjadi fakta ini tanda tegas perlu mendedikasikan waktu dan ruang untuk pertumbuhan kita staf.

Dengan cara yang sama, situasi seperti keinginan untuk memperbaiki diri untuk mencapai tujuan baru yang membutuhkan sumber daya dan bakat baru untuk dicapai, adalah dapat mengubah dirinya menjadi sumber rangsangan yang diperlukan untuk mencapainya, namun demikian, berkali-kali kemauan saja tidak cukup, jadi mengandalkan a Sebuah metodologi yang memungkinkan kita mempertahankan disiplin dalam tugas baru, memberi kita dukungan yang lebih besar dalam hal menghilangkan energi percikan awal untuk mencapai yang dirindukan

Itu pengembangan diri menunjukkan kapasitas yang dimiliki seseorang melalui dirinya intelijen dan dedikasi mereka untuk mencapai mereka sasaran dan tumbuh sebagai pribadi. Seperti yang dijelaskan dengan baik oleh ilmuwan Albert Einstein, keinginan menggerakkan dunia dengan dorongannya yang kuat. Artinya, di dalam diri Anda, Anda memiliki semua sumber daya yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda. sasaran. Misalnya, ketekunan, keuletan, kesabaran, kemampuan berkorban, semangat... sifat-sifat yang secara langsung menyertai kemauan dalam proses perbaikan diri. Itu pengembangan diri tidak terbatas, yaitu a manusia dapat terus maju pada tingkat pengetahuan dan pengambilan keputusan kesadaran Sepanjang hidupnya. Kehendak dan pengetahuan yang menjadi dasar perbaikan diri, adalah dua kualitas yang membedakan manusia dari makhluk lain di alam semesta. Perbaikan diri menunjukkan kemampuan manusia untuk merefleksikan dirinya sendiri, tetapi yang lebih penting, bertindak sesuai dengan nilai dan keyakinannya. Perbaikan diri memiliki dasar teoretis pada tingkat refleksi, tetapi pada dasarnya praktis.

kekebalan menyeluruh

Bertumbuh secara internal menghubungkan kita pada saat yang sama dengan aspek terdalam dari Keberadaan kita, memungkinkan kita mencapai saat-saat kedamaian batin yang otentik yang dapat kita manfaatkan untuk meningkatkan tingkat perhatian dan memiliki orientasi yang lebih baik dalam pendekatan pribadi, tetapi juga membuat kita lebih selektif dalam hal efek yang kita izinkan dari peristiwa tersebut. luar.

Berdasarkan premis ini, meskipun semua dinamika, strategi, dan materi yang didedikasikan untuk pertumbuhan pribadi berbeda satu sama lain karena seluk-beluk kecil cara mendekati subjek yang mungkin Seperti yang dimiliki setiap penulis, substansi sebenarnya dari isinya secara fungsional berpusat pada faktor-faktor yang sama, mengikuti urutan langkah-langkah yang kurang lebih sama menuju pencarian hubungan dengan Diri. superior yang kita semua miliki dalam diri kita, jadi terlepas dari spesialis atau panduan rekomendasi mana yang diikuti, prioritas utama dari semuanya adalah membimbing orang tersebut menuju penguatan internalnya untuk mengatasi hambatan yang mungkin dialaminya secara tercepat dan paling efektif, mencapai kualitas pembelajaran setinggi mungkin yang memungkinkannya menjadi masing-masing kurang rentan terhadap kemunduran dan situasi yang merugikan, melalui perubahan perspektif dalam menghadapi situasi negatif, menganggapnya sebagai pengalaman yang memperkaya daripada melemahkan.

Kualitas hidup dan kualitas sosial

Kekuatan batin yang diasumsikan melalui pertumbuhan pribadi untuk mengatasi kesulitan adalah alat utama yang dapat kita gunakan kapan saja dalam hidup dan dalam menghadapi tantangan. peristiwa apa pun sebagai sumber untuk menjaga kesehatan mental dan keseimbangan emosional seseorang, oleh karena itu ajaran pentingnya pertumbuhan pribadi, setiap Tahun Baru dengan lebih menekankan dan dari usia yang lebih muda, untuk mempromosikan secara besar-besaran sebagai nilai yang melekat pada kondisi manusia fakta menjadikan diri kita sendiri orang yang lebih baik dengan setiap generasi baru, dan dengan demikian meningkatkan kualitas hidup untuk semua, dan dengan demikian memungkinkan kita untuk mengembangkan hubungan sosial yang paling manusiawi, bermartabat, dan egaliter yang kita semua layak

Itu pengembangan diri adalah bahwa motor intrinsik itu, pada tingkat motivasi, menggerakkan hati manusia ketika seseorang bercita-cita untuk menjadi lebih bijaksana, lebih kompeten, dan lebih mampu. Ini mengacu pada proses perubahan sementara di mana seseorang meninggalkan zona nyamannya untuk membangun kebiasaan dan kualitas baru untuk meningkatkan kualitas hidupnya.

Masa lalu, hadiah dan masa depan menentukan kehidupan manusia. Nah, perbaikan diri juga dilatih di masa kini dengan menganalisis kesalahan kemarin untuk mendapatkan pengalaman praktis dan menghindari tersandung dua kali pada batu yang sama. Prosesnya melibatkan meninggalkan kebiasaan dan keyakinan irasional tertentu untuk memberi jalan bagi realitas baru yang memperkuat kesejahteraan pribadi. Ada sumber daya yang direkomendasikan secara khusus seperti buku pembinaan dan pengembangan diri untuk memperkuat peningkatan diri. Itu pengembangan diri menunjukkan proses pertumbuhan batin tanpa batas yang menandai kehidupan manusia dari lahir sampai mati. Sementara berlalunya tahun meninggalkan tanda fisik berupa kerutan, sebaliknya pada tataran internal, tahun identik dengan pengalaman, kedewasaan, kekayaan pengalaman dan kebijaksanaan.

Itu juga membuat seseorang menjadi lebih bahagia. Pada akhirnya, dengan asumsi proses seperti itu adalah keputusan pribadi yang tidak pernah dapat dipaksakan secara eksternal. Artinya, tidak seorang pun dapat tertolong jika ia tidak membiarkan dirinya ditolong, dan tidak seorang pun dapat berubah jika ia tidak mau. Ini menunjukkan, pada tingkat manusia, keinginan adalah kekuatan dan batasannya tidak ada dalam kenyataan tetapi dalam pikiran.

Referensi

Morris, b. (2001). Pembelajaran formatif: pilihan untuk pertumbuhan pribadi. Jurnal Psikologi Kuba, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. M. P., & Montoya, C. L. ay. (2008). Pengembangan pribadi dalam proses pertumbuhan individu. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). Dari trauma hingga kebahagiaan. Peristiwa negatif yang ekstrem dapat menghasilkan keyakinan positif dan pertumbuhan pribadi. Praktek dalam Psikologi Positif, 159-202.

Romero, a. M. (2017). Revolusi diam profesional abad ke-21: Pertumbuhan pribadi sebagai pengungkit perubahan dalam organisasi. Redaksi Pusat Studi Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Kesadaran tanpa batas: Pendekatan Timur dan Barat untuk pertumbuhan pribadi. Editorial Kairo.