Pentingnya Cinta Diri

Dia mencintai diri sendiri, disebut juga harga diriIni adalah fenomena yang sangat penting bagi setiap orang karena merupakan mesin yang mengarah pada pengembangan dan pertumbuhan pribadi melalui pencapaian tujuan.

Ada beberapa faktor yang berhubungan langsung dengan harga diri, seperti harga diri, kemampuan untuk menetapkan batasan, penerimaan diri, dan manajemen ekspektasi yang memadai kehidupan.

Harga diri

Harga diri sejalan dengan prestasi, jadi harga diri meningkat secara progresif dengan berlalunya tahun sebagai tujuan tercapai.

Mungkin puncak harga diri dicapai antara usia 50 dan 60 tahun, ketika sebagian besar cara telah dilakukan. Dari sana kemungkinan banyak rakyat melihat harga diri mereka berkurang ketika penyakit orang tua merusak kualitas hidup, tetapi terutama kemerdekaan, yang merupakan aset paling berharga dari para lansia.

Kita masyarakat Itu masih belum cukup mempersiapkan kita untuk tahap akhir itu, tetapi penting untuk mengambil tindakan. Kita harus mempersiapkan masa tua, baik secara fisik, mental maupun finansial, agar harga diri itu tetap terjaga.

Beri batasan

Mencintai diri sendiri adalah dasar untuk menetapkan batasan. Konsep harga diri harus mengesampingkan kesediaan untuk dianiaya atau disalahgunakan oleh pihak ketiga.

Sering kali batasan atau aturan tidak ditetapkan tepat waktu untuk menghindari situasi atau konflik yang sulit. Ini adalah kesalahan, karena kurangnya batasan akan mengarah pada situasi di mana konflik yang lebih buruk kemungkinan besar akan datang dengan konsekuensi yang lebih besar.

penerimaan diri

Memberi Anda kesempatan untuk berbahagialah, terima dan cintai dirimu sendiri. Ini adalah cara terbaik untuk mendefinisikan penerimaan diri.

Kami tidak sempurna dan kemungkinan besar kami tidak akan pernah sempurna, tetapi sama seperti kami memiliki kekurangan, kesulitan dan keterbatasan, Kami juga memiliki kualitas dan kebajikan yang menentukan kami dan itu juga dapat sangat membantu dalam berbagai aspek kehidupan. kehidupan.

Salah satu faktor yang memiliki pengaruh besar adalah pengelolaan ekspektasi.

Hidup adalah proses yang dinamis. Kadang-kadang bisa sangat menguntungkan, tetapi kemunduran juga bisa terjadi yang mengubah banyak hal.

Penting untuk belajar menangani kemunduran yang terjadi dalam hidup. Pada umumnya di masa muda banyak tujuan yang ingin dicapai dan terkadang kondisinya tidak mendukung. untuk mencapai semuanya, atau setidaknya tidak pada saat yang sama, ini mengarah pada kebutuhan untuk membuat rencana lebih baik.

Di masa dewasa, harga diri ini terkonsolidasi karena ada situasi yang lebih stabil, mungkin a hubungan keluarga atau pasangan, ada stabilitas pekerjaan dengan aliran pendapatan bahkan ada kehidupan sosial yang melengkapi dan mengisi banyak.

Sudah menjelang tahap lanjut usia, aktivitas tenaga kerja menurun, yang juga mempengaruhi tingkat pendapatan, kecuali perkiraan keuangan telah diambil. Pada fase ini tubuh tidak merespon dengan cara yang sama atau memiliki daya tahan yang sama, kemungkinan akan terjadi kecacatan tertentu.

Selain itu, sesuatu yang menyertai fase kehidupan ini adalah kehilangan. Kehilangan beberapa kerabat, teman, anak-anak yang pergi untuk membuat rumah mereka, kehidupan yang telah dijalani...

Mengelola ekspektasi sangat penting agar harga diri tetap utuh dan bahkan terus meningkat sepanjang hidup. Kita harus menyadari perubahan yang akan datang dan pada akhirnya yang terpenting adalah menjalani setiap tahap kehidupan menikmati apa yang kita miliki tanpa menderita atas apa yang belum mampu kita capai.

Gambar fotolia: inninna, nanihta