Pentingnya Introspeksi

Itu introspeksi Ini adalah kemampuan yang dimiliki setiap manusia untuk melihat ke dalam dirinya sendiri dan menyelami dunia batinnya.

Sebuah dunia di dalam yang tidak seperti dunia luar bersifat immaterial, tidak memiliki warna dan tidak terlihat oleh mata. Namun, introspeksi memungkinkan Anda menjangkau dunia batin Anda melalui kepekaan, refleksi, dan pengambilan keputusan. kesadaran.

untuk membudidayakan introspeksi Penting untuk mencari keheningan, menghilangkan gangguan eksternal untuk berpikir dengan tenang dan ketenangan. Ada lingkungan yang sangat kondusif untuk menumbuhkan introspeksi. berjalan melalui alam dan terhubung dengan sisi transendental kehidupan dan alam semesta memungkinkan Anda menemukan keagungan keberadaan Anda. Untuk membudayakan introspeksi Anda bisa melakukan proses coaching, melakukan latihan relaksasi, membaca buku self-help, berbicara dengan teman sejati tentang topik yang mendalam, menulis jurnal pribadi...

Kita hidup dalam satu masyarakat yang mengarahkan manusia untuk hidup terfokus pada eksterioritas yang ditunjukkan oleh nilai konsumerisme, the

jaringan sosial, ponsel, itu televisi… Namun, manusia tidak pernah bahagia saat mencari di luar dirinya untuk apa yang hanya bisa dia temukan di dalam hatinya.

Seringkali, ada orang yang juga menghindar introspeksi karena takut akan apa yang akan mereka temukan di dalam.

Bekerja dan kebutuhan untuk selalu sibuk adalah dua cara umum untuk menghindari penyakit. introspeksi yang hanya menghasilkan efek negatif jangka panjang karena untuk benar-benar bahagia, penting untuk menemukan keseimbangan antara dunia dalam dan dunia luar. Untuk menumbuhkan introspeksi, penting untuk memperjelas tatanan nilai dalam hidup karena menjadi lebih penting daripada memiliki.

Karena itu, berlatihlah introspeksi untuk menjawab pertanyaan paling penting dalam hidup: Siapakah Anda? Apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda? Apa arti keberadaan Anda? Apa kebenaran di hatimu? Pertanyaan-pertanyaan besar kehidupan, yang menunjukkan pertanyaan-pertanyaan filosofis, hanya bisa dijawab dari kedalaman yang muncul dari dialog dengan diri sendiri.

untuk membudidayakan introspeksi dengan diri Anda sendiri, Anda harus menemukan waktu untuk menyendiri dan menikmati kebersamaan Anda sendiri dalam rencana yang menyenangkan. Manusia adalah makhluk sosial sekaligus individu. Untuk menjalin hubungan dengan orang lain, Anda juga harus memupuk hubungan dengan diri sendiri dengan kesabaran, kasih sayang dan rasa hormat. Anda adalah makhluk yang unik dan tidak dapat diulang, luangkan waktu Anda untuk mengenal diri sendiri.