Konsep dalam Definisi ABC

Seorang vegetarian dianggap sebagai individu yang melakukan jenis makanan didasarkan terutama dan hampir secara eksklusif pada konsumsi sayuran, buah-buahan, sereal dan biji-bijian, dengan mengesampingkan semua jenis daging, baik itu dari sapi, babi, ikan, hewan ternak dan banyak hewan lain yang biasanya dikonsumsi sebagai makanan. Biasanya, seorang vegetarian dapat memasukkan dalam dietnya konsumsi produk-produk yang berasal dari hewan seperti susu atau telur, disebut vegan mereka yang tidak mengonsumsinya sekalipun produk.

Pilihan untuk mengikuti pola makan vegetarian mungkin ada hubungannya dengan beberapa alasan, tetapi biasanya yang paling utama umum adalah yang terkait dengan pengembangan pola makan berdasarkan perlakuan etis dan manusiawi terhadap hewan. Alasan umum lainnya mungkin berkaitan dengan kebutuhan spesifik setiap individu, dengan keinginan untuk mengembangkan pola makan yang lebih sehat. sehat, dan dalam beberapa kasus, dengan aspek ekonomi yang membuat daging menjadi produk yang sulit untuk dikonsumsi oleh mereka yang tidak memilikinya besar

sumber daya keuangan. Selain itu, beberapa agama juga dapat mempengaruhi penggunaan produk tertentu yang berasal dari hewan.

Untuk filsafat vegetarian, konsumsi daging manusia tidak lebih dari pemaksaan budaya, karena dalam Pada kenyataannya organisme, gigi, dan bahkan cara memahami nutrisi manusia tidak benar-benar karnivora. Untuk ini ditambahkan minat untuk hampir sepenuhnya menghilangkan penggunaan hewan sebagai produk makanan, yang berkaitan dengan posisi etis dan aku hargai untuk hak-hak semua jenis hewan. Saat itulah mereka muncul makanan seperti sayuran, buah-buahan, sereal, biji-bijian, lemak nabati, dan biji-bijian yang bertujuan untuk melengkapi pola makan yang bebas dari penderitaan dan mungkin bahkan lebih komprehensif dan sadar daripada pola makan konsumen daging.

Secara umum, diet vegetarian berkaitan dengan jenis diet lain yang belum tentu vegetarian. Makanan makrobiotik, naturopati, gandum utuh, dan organik terkait dengan vegetarisme karena didasarkan pada gaya makan, persiapan, dan memasak yang lebih alami dan lebih tinggi. Keseimbangan dengan lingkungan Hidup.

Contoh vegetarian terkenal telah ada sepanjang sejarah, beberapa di antaranya ditemukan di zaman kuno. Saat ini, budaya vegetarian telah menyebar luas tidak hanya berkat kontribusi informasi dari organisasi menentang penggunaan hewan untuk konsumsi manusia, jika tidak juga berkat contoh yang diberikan oleh beberapa selebriti yang mendasarkan diet mereka pada produk yang disetujui secara etis. Juga dianggap bahwa orang-orang yang melakukan diet vegetarian menunjukkan indeks kesehatan yang lebih baik, terutama yang berkaitan dengan kolesterol, diabetes dan disfungsi koroner.

Topik Vegetarian