Konsep dalam Definisi ABC

Harga diri adalah nilai yang dimiliki setiap manusia tentang diri kita sendiri, apa kita, menjadi apa kita, sebagai konsekuensi dari campuran faktor fisik, emosional dan sentimental yang kita hadapi sepanjang hidup dan yang membentuk kita kepribadianIni, dalam definisi yang lebih formal yang dapat kita berikan, dan dengan sedikit menghancurkan diri kita sendiri, kita dapat mengatakan bahwa harga diri adalah cinta yang kita berikan untuk diri kita sendiri.

Penilaian yang berkembang melalui berbagai tahap kehidupan, dan cara seseorang menghadapi hambatan yang muncul

Proses ini mulai terjadi setelah kira-kira 5 atau 6 tahun kehidupan, ketika kita mulai membentuk gagasan dalam diri kita sendiri tentang bagaimana teman sebaya dan orang yang lebih tua di sekitar kita (orang tua, guru). Namun, seperti proses apapun, menurut definisi itu bukan fenomena statis yang dipelajari atau diperbaiki dan tidak ada cara untuk memodifikasinya; Sebaliknya, itu dapat diubah dan ditingkatkan berkat pengembalian, termasuk kritik membangun, yang datang kepada kami dari mereka yang merupakan bagian dari lingkungan terdekat kita dan yang kita bicarakan di atas dengan tepat, serta bagian mendasar dalam

bangunan dari harga diri kita.

Memang, meskipun sekitar 90% dari seri pelengkap selesai mendefinisikan kepribadian selama lima tahun pertama kehidupan, menurut teori saat ini, Banyak pengalaman hidup yang terjadi pada masa kanak-kanak kemudian dan bahkan selama masa remaja sangat menentukan dalam asal-usul proses harga diri. Fakta ini dikaitkan dengan fakta bahwa kepribadian, di luar komponen yang ditentukan dan stabil, termasuk elemen yang dapat beradaptasi dan "plastik", di antaranya kontribusi dari lingkungan Hidup di mana kita berkembang.

Tantangan mengendalikan perasaan dan beradaptasi dengan peristiwa yang memengaruhi hidup kita

Sementara itu, harga diri rendah Bisa jadi dia pemicu banyak masalah psikologis, seperti depresi, neurosis, rasa malu, malu, antara lain dan salah satu masalah utama yang akan dibahas, dalam hal diasumsikan dan diterima atau dijelaskan dalam terapi dengan seorang profesional dari psikologi. Misalnya, kurangnya kepercayaan dalam diri mereka sendiri, devaluasi yang didorong oleh perbandingan kebencian dengan seseorang adalah beberapa faktor yang memicu harga diri rendah atau bahkan nol. Realitas ini menyebabkan penurunan kualitas hidup yang nyata, yang dapat diekspresikan dalam masalah kesehatan fisik, psikologis dan, pada dasarnya, kesehatan sosial.

Peran keluarga dan teman dalam memerangi masalah harga diri

Meskipun untuk penyembuhan harga diri rendah, setelah ditentukan, hanya dapat disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis yang dapat menangani masalah secara profesional, juga akan Peran pembimbing dan konselor yang dimainkan orang tua dan sekolah pada saat yang penting dan kritis di mana anak memperoleh kepribadian dan kepribadiannya. menghargai. Ada tren yang berkembang menuju bantuan farmakologis di kalangan profesional kesehatan mental pada pasien anak, didorong oleh banyak asosiasi ilmiah Amerika dan Eropa. Namun, seperti yang kami nyatakan sebelumnya, komponen keluarga tidak dapat diganti dalam mutlak, karena itu adalah komponen utama yang menarik dari perkembangan kepribadian pada fase-fase pertama kehidupan.

Dalam remaja dan pada orang dewasa, juga, terapi psikologis, terutama alat spektrum perilaku kognitif, dipertimbangkan sumber daya sangat berguna untuk pendekatan jatuhnya harga diri. Patut diakui bahwa seni, terutama musik dan teater, adalah cara pendekatan yang sangat menarik bagi orang-orang dengan penurunan harga diri mereka, karena keduanya memungkinkan munculnya berbagai proses bawah sadar ke alam sadar yang dapat dihasilkan merusak; ekspresi mereka, di bawah sublimasi yang diwakili oleh seni, adalah cara luar biasa untuk mengoptimalkan jatuhnya harga diri, sambil menghasilkan kemungkinan pertumbuhan bagi orang-orang yang terkena dampak itu sendiri dan bagi pihak ketiga yang menikmati seni.

Topik dalam harga diri