Konsep dalam Definisi ABC

Hal ini dikenal sebagai istirahat keadaan di mana suatu objek atau individu tidak stres tetapi, sebaliknya, santai. Dalam fisik, keadaan istirahat dianggap alami di sebagian besar elemen yang membentuk dunia, dan keadaan ketegangan, oleh oposisi, adalah salah satu yang dihasilkan oleh elemen yang sama atau oleh agen eksternal. Keadaan istirahat juga bagi manusia adalah keadaan alami, dari relaksasi dan tenang. Untuk mencapai keadaan istirahat seseorang harus diatur dengan nyaman di dalam ruang, selain tidak melakukan jenis latihan atau aktivitas yang mengencangkan otot.

Istirahat tidak lebih dari keadaan atau kondisi alami sebagian besar hal yang ada di planet ini. Dengan demikian, semua elemen dilahirkan dengan bentuk yang dapat diubah segera setelah tegangan diterapkan. Ketika seseorang berbicara tentang karet gelang saat istirahat, dia mengacu pada posisi pita itu sebelum atau sesudah diregangkan.

Dalam kasus manusia, keadaan istirahat mengandaikan bahwa tubuh dan

pikiran Mereka berada dalam keadaan relaksasi total, tanpa stres atau kemungkinan kekhawatiran yang berkontribusi untuk menghasilkan ketegangan. Ketegangan dapat dibuat terlihat di otot maupun di jiwa, oleh karena itu keadaan istirahat harus merupakan kombinasi dari kedua ruang.

Keadaan istirahat biasanya direkomendasikan untuk orang yang tidak dalam keadaan optimal Kesehatan Karena masuk ke ketegangan dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan yang akan dihasilkan. Istirahat biasanya melibatkan berbaring, makan makanan ringan yang tidak membutuhkan terlalu banyak pencernaan dan istirahat. Namun, manusia juga mengetahui keadaan istirahat yang jauh lebih alami dan terkenal, yang dihasilkan ketika seseorang tidur. Tubuh secara fisik beristirahat dari aktivitas apa pun dan pikiran memasuki keadaan tidak sadar tetapi bukan tidak aktif.

Topik saat Istirahat