Konsep dalam Definisi ABC

Frustrasi adalah jawaban khas emosional yang kita manusia nyatakan ketika kegagalan keinginan atau harapan terjadi, yaitu, itu terdiri dari perasaan yang berlebihan negatif dan tidak menyenangkan serta berkaitan erat dengan harapan yang tidak terpuaskan karena belum mampu mencapai apa yang dicari atau ingin.
Sementara itu, kegagalan menyiratkan kurangnya keberhasilan yang dimiliki sesuatu atau diperolehnya hasil yang merugikan, yang jelas-jelas tidak diharapkan.
Perlu dicatat bahwa semakin besar keinginan yang dimiliki seseorang agar fakta atau peristiwa itu terjadi dengan cara yang memuaskan, semakin besar frustrasi jika hal itu tidak tercapai.

Itu psikologi adalah disiplin bahwa sebagian besar telah membahas masalah ini dan karena itu menyimpulkan bahwa itu adalah sindroma yang dapat menunjukkan gejala yang berbeda dan berdampak dengan cara yang berbeda pada orang dan dalam kaitannya dengan jenis kepribadian bahwa pihak yang berkepentingan hadir.

Penting untuk dicatat bahwa dalam beberapa kasus frustrasi dapat mengembangkan masalah psikologis yang serius bagi mereka yang menderita dan biasanya penting bahwa orang ini menerima dukungan dari keluarga dan kasih sayang mereka dan bantuan dari a profesional.

Para ahli di lapangan membedakan beberapa jenis proses yang melibatkan frustrasi: penghalang frustrasi (Itu terjadi ketika ada hambatan yang mencegah pencapaian tujuan yang diinginkan), frustrasi karena ketidakcocokan dua tujuan positif (ada kemungkinan mencapai dua tujuan tetapi keduanya tidak sesuai), frustrasi untuk konflik penghindaran-penghindaran (dua situasi negatif berlaku yang menghasilkan penerbangan), frustrasi dari konflik perkiraan-perkiraan (Ini dihasilkan oleh keragu-raguan yang dihasilkan dari situasi yang mengusulkan hasil positif dan negatif dalam hal yang sama skala).

Sekarang, ada tiga perilaku dasar dalam menghadapi penerbangan: respon agresif, yaitu salah satu yang dicirikan karena orang yang menderita frustrasi mengeluarkan semua kemarahannya dan kemudian memukul apa yang menyebabkannya frustrasi.

Lain sikap biasa adalah pelarianDengan kata lain, orang yang menderita frustrasi memutuskan untuk melarikan diri untuk mengakhiri frustrasi yang dideritanya.

Dan akhirnya mekanisme penggantian untuk menghindari situasi yang membuat frustrasi dan itu terdiri dari mengubah tujuan untuk yang lain yang menyebabkan lebih sedikit penderitaan, lebih sedikit frustrasi.