Definizione di intelligenza emotiva

Secondo varie teorie e correnti psicologiche, il intelligenza Emozionale è la possibilità di essere in contatto profondo con i diversi livelli di sensibilità, con le sensazioni e emozioni. Questo tipo di intelligenza non si applica solo al coscienza del sentimenti proprie, ma anche alla possibilità di riconoscere e lavorare adeguatamente con le emozioni ei sentimenti degli individui che ci circondano ogni giorno.

Come suggerisce il nome, le persone che hanno un importante sviluppo della loro intelligenza emotiva sono quelle che Hanno la capacità di emozionarsi, sentire e vivere le proprie esperienze di vita attraverso sentimenti e sensibilità. In molti casi, l'intelligenza emotiva implica essere in grado di maturare quelle sensazioni per controllarle in modo migliore e ottenere così i risultati appropriati per ogni situazione. Tuttavia, l'intelligenza emotiva può anche essere descritta come un contatto profondo con tutti i tipi di sensazioni, che trasformerebbero l'individuo in una persona sensibile ed emotiva.

L'intelligenza emotiva è sempre un Equilibrio tra elementi biologici e psichici poiché sebbene le sensazioni accadano a livello fisico, la loro origine o causa ha a che fare con situazioni che superano somatico e che si esprimono attraverso il corpo. In questo senso, la memoria gioca un ruolo di grande importanza poiché è il centro in cui i ricordi di esperienze vissute che possono provocare emozioni come gioia, dolore, tristezza, estasi e terrore tra gli altri.

L'importanza dell'intelligenza emotiva risiede nel fatto che consente agli individui di essere in contatto non solo con le proprie emozioni, ma si considerano anche sensibili ed empatici rispetto a situazioni o fenomeni esterni. Molte volte, le persone con alte dosi di intelligenza emotiva sono quelle che svolgono attività di solidarietà e sociali.