Concetto in definizione ABC

Questo termine deriva dal latino vulturnos, che significa vento caldo da est, mentre a livello sociale include un sentimento di vergogna di fronte a un'azione commessa per errore da se stessi, o per riferirsi a un atto di altri.

Come criterio generale il sensazione vampate di calore si verifica durante i mesi estivi quando il aria si riscalda e i livelli di umidità aumentano a causa dell'evaporazione del acqua che compongono le nuvole. Quando si soffre di questa sensazione, si ha l'impressione di essere più accesi di quanto indicato dal temperaturaambiente.

I sintomi più caratteristici sono i seguenti: sensazione di sopraffazione e stanchezza, aumento della sudorazione, arrossamento delle guance e lieve difficoltà respiratoria. In poche parole, il corpo sperimenta un calore intenso.

Durante la fase della menopausa, intorno ai cinquant'anni, alcune donne hanno improvvise vampate di calore, comunemente note come vampate di calore.

Come combatterlo?

In questo modo, la sudorazione è un meccanismo di raffreddamento per l'autoregolazione della temperatura. Successivamente, il sudore evapora a causa del calore del corpo.

Tuttavia, quando l'umidità relativa è maggiore, l'evaporazione dell'acqua che eliminiamo si riduce e, di conseguenza, la potenza termica è inferiore rispetto a quando l'aria è secca. In questo modo la temperatura che il corpo umano percepisce aumenta e in quel momento si prova l'imbarazzo.

Trattandosi di una sensazione spiacevole causata da un aumento della increase temperatura corporea, abbiamo bisogno di una sorta di sollievo per regolare la temperatura corporea. Per combattere le vampate di calore si consiglia di seguire alcune linee guida: vestirsi con abiti leggeri e traspiranti, stare all'ombra per evitare il contatto con il sole, bere molta acqua al durante la giornata, evita le bevande in quanto aumentano la disidratazione e assumi frutta e verdura in modo che il corpo si riprenda dalla perdita di minerali causata da sudorazione

Un profondo senso di vergogna

La sensazione fisica di calore ci permette di esprimere un'idea che non ha nulla a che fare con la temperatura corporale. Pertanto, diciamo che proviamo vergogna o ci vergogniamo quando proviamo vergogna per qualcosa che abbiamo commesso o per una circostanza al di fuori del nostro controllo che ci provoca disagio e disagio. Nel linguaggio Popolarmente, diciamo anche che qualcosa è imbarazzante quando sembra sfortunato, ingiusto, umiliante o scandaloso.

Tipicamente le situazioni imbarazzanti o imbarazzanti sono quelle in cui si verificano comportamenti imprevisti, come una sconfitta umiliante, una gaffe o qualsiasi performance in cui qualcuno si comporta in modo an ridicolo.

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