Concetto in definizione ABC

Il indignazione è un rabbia enorme, rabbia che qualcosa o qualcuno provoca con il suo comportamento.
“ è magro comprensione mi ha causato un oltraggio che non ho potuto nascondere al gruppo.”

Grande rabbia causata da qualcuno o qualcosa

Come abbiamo indicato sopra, ci possono essere due problemi che sviluppano l'indignazione di qualcuno, uno domanda x, come essere una situazione che produce uno stato di cose con cui non sei affatto d'accordo, un evento inaspettato e sgradevole, che come tale sorprende e paralizza nell'agire e poi porta alla forte rabbia di chi soffre per l'impossibilità di reagire di conseguenza.

Trigger

E d'altra parte, il atteggiamento, l'azione di un individuo può scatenare la nostra indignazione. Quando qualcuno si comporta al di fuori dei parametri sociali previsti, o in mancanza, quando non ne tiene conto un certo contesto e comunque assume comportamenti vagabondi, suscita spesso l'indignazione di proprio adesso.

Nel frattempo, la persona che soffre di questa grande rabbia è chiamata come indignato.

Normalmente, l'indignazione che qualcuno prova può essere il prodotto di una situazione all'interno del loro ambiente o generata da qualcuno intorno a loro, sebbene sia anche comune per l'indignazione appare da situazioni esterne a noi, cioè non si verificano nel nostro ambiente vicino, ma a causa delle loro condizioni e delle enormi conseguenze che implicano, causano indignazione.

Lui ad esempio attentato perpetrato da Al Qaeda contro le Torri Gemelle provocò l'indignazione dei cittadini americani, dove tale atto fu commesso, sebbene anche il resto del mondo soffrì della stessa indignazione nell'apprendere la notizia. Fame nel mondo, corruzione, violenza In qualsiasi loro manifestazione, sono situazioni plausibili per provocare indignazione in tutte quelle anime sensibili.

Modi comuni per manifestarlo

L'indignazione, oltre alle parole e alle grida, le persone solitamente la esprimono anche attraverso gesti, come accigliarsi, con un gesto con la mano, tra gli altri, e in casi estremi da atti violenti, rompendo tutto ciò che gli si presenta davanti o colpendo la persona che gli provoca la rabbia corrispondente.

Inoltre, fisicamente, l'indignazione ha un impatto sul nostro corpo, con l'apparenza di vari sintomi corporei, come aumento della frequenza cardiaca, pressione sanguigna e livelli ematici adrenalina.

Come si può facilmente dedurre da quanto abbiamo esposto, l'indignazione non è affatto uno stato positivo, a maggior ragione, chi lo sente, lo subisce psichicamente e fisicamente e questo ovviamente gli porterà situazioni e sensazioni sgradevole.

Stato negativo che deve essere gestito

L'indignazione è uno stato super negativo, che spesso è impossibile da gestire o evitare, perché La vita normalmente ci porta situazioni che non sono piacevoli, anzi, ma in noi lo è il attrezzo riuscire a gestire quella rabbia che scatenano in modo da non fare tanto male al corpo e alla mente che sono quelli che soffrono di più.

Ci sono persone che vivono indignandosi per tutto, in questo caso si può già parlare di una naturale inclinazione ad arrabbiarsi per tutto, molte volte anche senza motivo, ma lo si fa per abitudine.

In questi casi, è consigliabile cercare di chiedere aiuto per risolvere questa situazione, sia lavorando il problema con un professionale del psicologia, o con alcuni tecnica specifici come la meditazione, che aiuta a ridurre lo stress e anche a riequilibrare la emozioni, buono o cattivo che sia.

Molto rilevanti sono anche gli affetti che abbiamo intorno a noi e che ci assistono e ci contengono quando sorgono questi attacchi di rabbia suprema.

E nel caso di chi non ha questa inclinazione ma non può in alcune situazioni indignarsi, è anche consigliabile sapere come gestire situazioni che sono note in anticipo per innescare questo condizione.
Un modo sarebbe quello di non sottomettersi a certi eventi che si sa ci fanno arrabbiare molto.

La vita ha dei problemi, ma la chiave è sapere come gestirli e superarli e non che finiscano per vincerci o superarci.

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