15 esempi di ritmi biologici

Il ritmi biologici sono cambiamenti periodici che si verificano negli organismi, a intervalli di tempo regolari. Per esempio: battito cardiaco, onde cerebrali, ciclo mestruale.

Tutti gli organismi sperimentano ritmi biologici, che possono essere:

Sebbene si ritenga che alcuni ritmi siano intrinseci perché osservati in condizioni di laboratorio (isolamento di fattori esterni), nel sviluppo normale la maggior parte dei ritmi biologici degli organismi è influenzata da fattori sia interni che esterni.

Sono chiamati sincronizzatori a fattori ambientali in grado di variare i ritmi endogeni.

Tipi di ritmi biologici

Esempi di ritmi biologici

1. Battito cardiaco. Azione di pompaggio a due fasi, eseguita dal cuore.

Il battito cardiaco può variare nel suo ritmo a seconda delle condizioni operative dell'organismo (attività fisica, riposo) e del contesto (situazioni di stress, sbalzi di temperatura). Vale a dire che è un ritmo biologico solo relativamente costante.

1. Movimento respiratorio. Il respirazione È associato al ritmo cardiaco, poiché è un ritmo biologico che consente l'ossigenazione del sangue. Esistono due tipi di movimenti respiratori.
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Mentre l'aria è nei polmoni, lo scambio di gas Permette di ossigenare il sangue e di eliminare i gas dannosi per l'organismo.

Allo stesso modo che avviene con il ritmo cardiaco, il movimento respiratorio viene modificato dal by il corpo ha bisogno, quindi il suo ritmo è solitamente costante ma non invariabile.

1. Onde cerebrali. Attività elettriche prodotte dal cervello. Il loro ritmo è misurato in cicli al secondo (Hz). A seconda di ogni stato mentale vengono prodotti diversi tipi di onda:

1. Sonno - veglia. Relativo al ritmo nitamerico (giorno-notte). Dipende dalle influenze esterne di luce, rumore e movimento che di solito sperimentiamo durante il giorno. È stato osservato che senza influenze esterne questo ritmo supera la durata di un giorno (da 25 a 29 ore). Per questo esiste il fenomeno del “jet lag”, il cambiamento del ritmo del sonno quando si viaggia in un territorio con un'alternanza di luce e buio molto diverso da quello originario. In altre parole, i sincronizzatori di questo ritmo biologico sono l'alternanza di luce e oscurità e fattori ambientali (obblighi di lavoro, attività, ecc.).
2. Ciclo mestruale. Processo che prepara l'utero delle donne e delle femmine alla gravidanza. Nelle donne, il ciclo mestruale dura in media 28 giorni (alcune donne hanno cicli più brevi e altre più lunghi).
3. Disturbo affettivo stagionale. È un disturbo dell'umore che compare in un determinato periodo dell'anno. Il più comune è che si verifica in inverno o alla fine dell'autunno. È associato al disturbo depressivo maggiore. esistere ipotesi che è dovuto ad una risposta cerebrale ad una diminuzione della luce naturale, abbassando i livelli di serotonina e melatonina (sostanze che regolano l'umore).
4. Attività dei crostacei sulle spiagge marine. gran parte del crostacei hanno comportamenti che rispondono al ciclo di marea. Ad esempio, i granchi violinisti si raccolgono sui banchi di fango con la bassa marea, scavando una buca dove rimarranno quando la marea si alza.
5. Alimentazione. Il ritmo sonno-veglia influenza tutte le altre funzioni corporee, in quanto modifica la temperatura corporea, la pressione sanguigna e la secrezione di ormoni come la melatonina. Ecco perché tutto organi dell'apparato digerente. L'intestino, ad esempio, è più attivo durante il giorno. Gli ormoni responsabili della regolazione dell'assunzione (leptina e adiponectina) variano a seconda dell'ora del giorno. Tuttavia, come abbiamo già osservato, i ritmi biologici sono influenzati da fattori esterni all'organismo, legati alle attività sociali, lavorative e culturali. Perciò, tradizioni Ogni giorno di ogni persona attiva i meccanismi di digestione nei momenti in cui mangia regolarmente.
6. Ritmi riproduttivi. I ritmi riproduttivi variano in ogni specie. Ad esempio, la maggior parte degli animali temperati ha periodi riproduttivi solo in determinati periodi dell'anno. Questi animali hanno una riproduzione stagionale. Ciò è dovuto a adattamento naturale al momento in cui l'ambiente è più favorevole alla nascita dei piccoli.
7. Migrazioni stagionali. Le migrazioni stagionali sono movimenti periodici di a habitat ad un altro. Diversi tipi di animali effettuano migrazioni stagionali: uccelli, pesce, aragoste, anfibi e mammiferi. Le migrazioni possono avere l'obiettivo di allontanarsi dai climi estremi (per questo vengono sempre effettuate in stesso periodo dell'anno) o per raggiungere un luogo favorevole alla riproduzione (come spesso accade con Pesci). I movimenti migratori tendono a coprire distanze maggiori negli uccelli, che cambiano anche da un contenitore all'altro (come le rondini che migrano dall'Europa all'Africa).
8. ibernazione. È uno stato di letargia che consente agli animali di adattarsi al freddo estremo. Può durare giorni, settimane o mesi. Permette loro di risparmiare energia durante i periodi in cui il cibo scarseggia, rallentando significativamente il metabolismo. Anche altri ritmi biologici diminuiscono durante il letargo, come la respirazione, la frequenza cardiaca e le onde cerebrali. Tra i mammiferi che vanno in letargo vi sono la marmotta, il ghiro, il riccio, lo scoiattolo di terra, il criceto e il pipistrello.
9. Torpore invernale di rettili e anfibi. Il rettili Sono animali a sangue freddo (eterotermico) quindi di solito non attraversano un periodo di letargo. Tuttavia, alcuni rettili e anfibi attraversano un processo simile al letargo, durante il quale rimangono protetti in tane in uno stato di torpore.
10. Letargia estiva dei mammiferi del deserto. Mentre i periodi di torpore più conosciuti sono il letargo, che avviene in inverno, altri mammiferi possono difendersi dalle temperature estremamente elevate del deserto attraverso un periodo di letargo che si verifica durante l'estate (estate). Il gerbillo, ad esempio, va in letargo nei periodi di temperature più elevate.
11. Fioritura nelle piante. Nella maggior parte dei impianti con i fiori, iniziano a crescere all'inizio della primavera. Ciò è dovuto a un adattamento naturale, che rende le piante geneticamente pronte a fiorire quando le temperature iniziano a salire. Non è ancora noto come le piante percepiscano questi cambiamenti di temperatura.
12. Tubi nelle piante. La tuberizzazione è il processo mediante il quale le radici o le parti inferiori del fusto di una pianta si trasformano in tuberi, come le patate (patate) o le patate dolci (patate dolci). La tuberizzazione dipende da alcuni ormoni della pianta. L'inizio della sua crescita avviene tra i 15 ei 28 giorni dopo la semina, e dura tra i 10 ei 14 giorni, solitamente i giorni che precedono la fioritura della pianta. Sebbene questo sia un ritmo biologico relativamente stabile, è influenzato sia da fattori interni (se la pianta nasce da un seme nuovo o vecchio, per esempio) che da fattori esterni (luce, nutrienti disponibile, umidità, temperatura).