Definizione di frequenza cardiaca

Il Frequenza cardiaca è un valore che indica il numero di volte che cuore batte in un minuto ed è uno dei parametri considerati segni vitali, insieme a frequenza respiratoria, pressione sanguigna e pressione sanguigna. temperatura corporea.

Il cuore è una pompa la cui funzione è quella di guidare il sangue dal sistema venoso al sistema arterioso, essendo l'organo che comanda l'azione del sistema circolatorio, per questo il cuore compie una serie di azioni di più fasi che si ripetono costantemente dalla nascita alla morte note come ciclo cardiaco, Questa inizia con il riempimento delle camere cardiache o fase diastole, a cui segue la fase di espulsione del sangue verso il sistema arterioso che corrisponde alla sistole. Ogni volta che il cuore emette sangue nel sistema arterioso, si distende e forma un'onda che può essere percepita se si palpa un'arteria. superficiale (come la carotide nel collo o la radiale nel polso), questa onda dà origine al polso che è il modo principale per determinare la frequenza cardiaco.

I valori normali della frequenza cardiaca sono considerati compresi tra 60 e 100 battiti al minuto a riposo, normalmente la frequenza cardiaca non è un parametro che rimane fisso, anzi subisce variazioni durante la giornata e può aumentare durante attività fisica, esercizio fisico o situazioni di allerta o stress emotivo. Quando la frequenza cardiaca è inferiore a 60 battiti al minuto si chiama bradicardia, mentre quando è superiore a 100 battiti al minuto siamo in presenza di a tachicardia.

Una delle condizioni in cui è importante monitorare la frequenza cardiaca è durante l'esercizio, è stato dimostrato che c'è un punto critico conosciuto come frequenza cardiaca massima che se superata porta ad un maggior rischio di problemi cardiovascolari e anche di morte improvvisa. La frequenza cardiaca massima dipende dall'età e per calcolarla bisogna sottrarre età al valore 220, il valore ottenuto è il più alto frequenza cardiaca da raggiungere durante lo sport o l'attività fisica, si consiglia di avvicinarsi a questo valore fermare.

La frequenza cardiaca è regolata da una grande varietà di meccanismi molto complessi, tra cui il sistema nervosoautonomo, che a sua volta si divide in simpatico e parasimpatico, il primo prepara l'organismo allo stress ed è quindi in grado di stimolare il sistema sistema circolatorio aumentando la frequenza cardiaca, il sistema parasimpatico ha l'effetto opposto, diminuendo la frequenza cardiaca.

Nelle camere del cuore (atri e ventricoli) sono presenti anche recettori in grado di determinare la pressione in queste camere e la distensione del muscolo cardiaco, quando Questi recettori vengono stimolati e inviano segnali al sistema nervoso per aumentare la frequenza cardiaca al fine di diminuire il volume del sangue, e quindi la pressione, all'interno di questi cavità.